skontaktuj się z nami: +(48) 606 63 63 33 a.pfejfer-buczek@transitiongroup.eu

NEWS AND VIEWS

Depresja pod lupą psychiatry – webinar!


Anna Pfejfer-Buczek


6.03.2024

Depresja pod lupą psychiatry
To masz kolejny otwarty webinar, na który serdecznie zapraszam!

 

czytaj więcej

Wellbeingowy onboarding cd. – Gdy potrzebna jest pomoc


Anna Pfejfer-Buczek


14.02.2024

Z walentykowymi pozdrowieniami, serdecznie zapraszam Was na piątkowy webinar
Wellbeingowy onboarding nr 4 -Gdy potrzebna jest pomoc
czytaj więcej

O depresji w Forbes


Anna Pfejfer-Buczek


22.01.2024

Jestem taka mocna. Dam radę.
Inni w firmie mówią -Ty na pewno sobie poradzisz, jak nie Ty to kto?

czytaj więcej

Czy (współ)tworzysz przyjazne środowisko pracy?


Anna Pfejfer-Buczek


16.01.2024

💭Przychodzę do nowej pracy z nadzieją, że to miejsce będzie dla mnie źródłem satysfakcji – finansowej, społecznej, rozwojowej.

czytaj więcej

Wspaniałych Świąt!!!


Anna Pfejfer-Buczek


20.12.2023

🎅Ulubione Święta tuż tuż.
Czas dla mnie niezwykły, bo zawsze kojarzy się z dzieciństwem, kompletną beztroską, kreskówkami w telewizji i szynką z chrzanem:)

czytaj więcej

wellbeingowy onboarding, cz. II, webinar


Anna Pfejfer-Buczek


12.12.2023

📌W momencie przyjścia nowego pracownika do firmy, z jednej strony jest on pełen ekscytacji, a z drugiej strony lęku.

czytaj więcej

NIEWŁAŚCIWE ZACHOWANIA W ŚRODOWISKU ZAWODOWYM


Anna Pfejfer-Buczek


                              23.11.2023

Coraz więcej mówi się o mobbingu w pracy, jawnej dyskryminacji, agresji. Ale…nie wszystko widać od razu..

Czy znacz pojęcie GASLIGHTINGU?

czytaj więcej

TALENT IN THE MEDICAL SECTOR


Anna Pfejfer-Buczek


15.11.2023

📢If you are seeking a Senior Professional in Medical Devices and Pharma, I would like to encourage you to contact me for more details.

czytaj więcej

Nowy człowiek na pokładzie


Anna Pfejfer-Buczek


25.10.2023

Rozmawiając o dobrostanie wiele ostatnio miałam dyskusji o onboardingu i rezygnacji ludzi z pracy wkrótce po wejściu do organizacji, bo nie myśleli, że tak tam jest…

czytaj więcej

Idę na wybory!


Anna Pfejfer-Buczek


13.10.2023

Taka historia…

😑Kilka dni temu okropnie zmarzłam w biurze. W pokoju działała klima, ale ogrzewanie jeszcze nie. Wyłączenie nawiewu zimnego powietrza nic nie dało. Jako ciepłolubna, czułam się prawie jak na dworze, ręce lodowate, głowa nie pracowała.

 

czytaj więcej

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego


Anna Pfejfer-Buczek


10.10.2023

Dzisiaj obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego!

💛Życzę nam wszystkim, abyśmy byli ZDROWI, spełnieni, mieli satysfakcję z życia. Abyśmy nie bali się zwrócić po pomoc, kiedy jej potrzebujemy i abyśmy ją otrzymali.
I abyśmy umieli wesprzeć osobę, która pomocy potrzebuje.

czytaj więcej

Rusza IV edycja studiów podyplomowych o wellbeingu w miejscu pracy na Akademii Leona Koźmińskiego


Anna Pfejfer-Buczek


6.10.2023

IV edycja studiów podyplomowych „Pozytywna organizacja – well-being (dobrostan) i zdrowie w miejscu pracy – ostanie dni rekrutacji!

czytaj więcej

Podsumowanie letniej psychoedukacji


Anna Pfejfer-Buczek


26.09.2023

AAAAby wiedzieć:
🔸 jakie mogą być objawy UDARU ?
🔸 czy MIGRENA jest ryzykiem zdrowotnym, który dotyczy też pracodawców
🔸 że są różne ” MASKI depresji”
itd…

czytaj więcej

Czy masz chwilę na odpoczynek w czasie pracy?


Anna Pfejfer-Buczek


18.09.2023

😋Tak, tak, to MORDOR – kompleks biurowców na Mokotowie, ul. Domaniewska, Wa-wa.

czytaj więcej

Projekt rekrutacji


Anna Pfejfer-Buczek


11.09.2023

Jeśli taki projekt jest dla Ciebie interesujący, a zwłaszcza jeśli masz wykształcenie medyczne (lekarz), serdecznie zapraszam💥

czytaj więcej

Bóle głowy – to jest ważne!


Anna Pfejfer-Buczek


30.08.2023

Boli Cię głowa? Czasami, często?

czytaj więcej

Webinar o bólach głowy – Letnia psychoedukacja Transition Group


Anna Pfejfer-Buczek


21.08.2028

Zapraszam serdecznie na webinar! Letnia psychoedukacja Transition Group trwa!

📣Bóle głowy to najczęstsza neurologiczna dolegliwość (za: Global Burden of Disease). Kto ich nigdy nie miał, niech podniesie rękę…

czytaj więcej

Zapraszam na studia podyplomowe o wellbeingu


Wiktor Buczek


16.08.2023

📍Zdrowie psychiczne, a środowisko pracy.

🔷 O zdrowiu psychicznym powinniśmy rozmawiać w środowisku pracy, ale ważne jest, żebyśmy wiedzieli jak rozmawiać. Do tego potrzebna jest wiedza.

czytaj więcej

Letnia psychoedukacja – powtórzmy, co jest ważne w udarze mózgu!


Anna Pfejfer-Buczek


04.08.2023

Wakacyjna psychoedukacja z Transition Group trwa:
Podsumujmy ostatni webinar na temat UDARU z neurolog, dr n. med. Julią Buczek.

czytaj więcej

Letnia psychoedukacja -udar mózgu -webinar


Anna Pfejfer-Buczek


21.07.2023

❤ZAPRASZAM!
LETNIA PSYCHOEDUKACJA Transition Group w toku!

📢Tym razem o UDARZE MÓZGU
🧨Jakie są objawy
🧨Dlaczego trzeba szybko jechać do szpitala
🧨Na czym polega leczenie

czytaj więcej

Bezpieczeństwo psychologiczne nowego pracownika a rola szefa


Anna Pfejfer-Buczek


14.07.2023

Gdy witamy w zespole nowego członka w zespole, często zapominamy, że pierwsze miesiące jego pracy są kluczowe.

Rola bezpośredniego przełożonego jest OGROMNA.

Pamiętaj o tych zasadach, aby zwiększyć bezpieczeństwo psychologiczne nowego pracownika.

czytaj więcej

Webinar – Bezpieczeństwo psychologiczne cd.


Anna Pfejfer-Buczek


28.06.2023

#wellbeing to świetna koncepcja, a raczej konieczność organizacyjna, ale ma swoje wymagania dotyczące PRAKTYKI WDROŻENIA. Spojrzenia przez pryzmat celów, ról i odpowiedzialności.

czytaj więcej

Podsumowanie kampanii „Bliżej siebie” – RAPORT!


Anna Pfejfer-Buczek


27.06.2023

🟡Podczas konferencji w ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjno-informacyjnej Bliżej Siebie przedstawiony został raport z badania (n-1508 pracowników i ich przełożonych) „Bliżej siebie- zdrowie psychiczne i empatia w pracy”.

czytaj więcej

Bezpłatne przydatne treści o zdrowiu psychicznym w ramach kampanii „Bliżej siebie”


Anna Pfejfer- Buczek


22. 06.2023

💌Ogólnopolska kampania edukacyjno – informacyjna Bliżej Siebie przechodzi do kolejnego etapu. Już wkrótce dostępne będą wyniki badania, którego celem było rozpoznanie obecnych problemów i potrzeb w zakresie ZDROWIA PSYCHICZNEGO W ŚRODOWISKU ZAWODOWYM.

czytaj więcej

25-lecie Polsko Szwajcarskiej Izby Handlowej


Anna Pfejfer-Buczek


19.06.2023

Dystans władzy a sprawa szwajcarska…

🧨Dystans władzy to jeden z wymiarów kultury – pokazuje, jak bardzo zwykli ludzie oddaleni są od władzy poprzez tworzenie przez górę dystansu, okazywanie atrybutów władzy, podkreślanie miejsca w szeregu.

czytaj więcej

Webinar w ramach kampanii „Bliżej siebie”


Anna Pfejfer-Buczek


12.06.2023

🧨Już jutro, 13 czerwca o godz. 12.00-tej odbędzie się bezpłatny webinar w ramach ogólnopolskiej kampanii Bliżej Siebie. Kampania ma na celu szerzyć edukację na temat zdrowia psychicznego w środowisku pracy, a jej motywem przewodnim jest komunikacja i empatia. Organizatorem jest Grupa ArteMis.

czytaj więcej

Ogólnopolska kampania edukacyjno – informacyjna „Bliżej Siebie”.


Anna Pfejfer-Buczek


02.06.2023

Ogólnopolska kampania edukacyjno-informacyjna BLIŻEJ SIEBIE pochyla się nad zdrowiem psychicznym w środowisku pracy. Motywem przewodnim jest komunikacja i empatia. Organizatorem jest Grupa Artemis.

czytaj więcej

Webinar o milczeniu organizacyjnym


Anna Pfejfer-Buczek


22.05.2023

🎈Do zobaczenia na porannym spotkaniu
O milczeniu organizacyjnym

piątek, 26 maja, 8.00-9.00

czytaj więcej

Książki do Twojej HR-owej biblioteczki


Anna Pfejfer-Buczek


12.05.2023

💨Konferencja ZDROWIE PSYCHICZNE PRACOWNIKA W CENTRUM UWAGI, zorganizowana przez Związek Przedsiębiorców i Pracodawców / Union of Entrepreneurs and Employers za nami.
Zgromadziła uczestników online i offline.

czytaj więcej

O bezpieczeństwie psychologicznym


Anna Pfejfer-Buczek


08.05.2023

💨Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole. Emocjonalne i zdrowotne konsekwencje funkcjonowania w „środowisku strachu”

czytaj więcej

Będziemy prelegentami na Konferencji 10 maja o zdrowiu psychicznym!


Anna Pfejfer-Buczek


28.04.2023

Już 1o maja Konferencja, na której warto być. Konferencja jest bezpłatna i online.

ZDROWIE PSYCHICZNE W CENTRUM UWAGI

10 maja, 9.30-14.30

czytaj więcej

Czy dbasz o siebie i swój mózg -webinar


Anna Pfejfer-Buczek


24.04.2023

Czasem o siebie dbam, czasem nie. Niestety…
Ale uczę się tego.

 

czytaj więcej

Kandydaci/Kandydatki poszukiwani!


Anna Pfejfer-Buczek


14.04.202

W imieniu zespołu zapraszam!

 

Dla naszego szwajcarskiego Klienta – szukamy Kandydatów /Kandydatki na stanowisko:

czytaj więcej

Wesołych Świąt!


Anna Pfejfer-Buczek


6.04.2023

Przesyłam najlepsze Świąteczne Życzenia😍
Odpoczynku, Radości, Bliskości.
Nudy.
Słońca!!!

czytaj więcej

Empatia czy troskliwość?


Anna Pfejfer-Buczek


28.03.2023

🧡Empatia, czyli inaczej: zrozumienie, wczucie się, współodczuwanie
💚Empatyzowanie, czyli… doświadczanie uczuć drugiej osoby..

czytaj więcej

Depresja i nie tylko…


Anna Pfejfer-Buczek


20.03.2023

🧨Jeśli 46% pracowników deklaruje, że życie zawodowe pogarsza ich stan kondycji psychicznej, a 39% jest dotkniętych problemem depresji i lęku (upacjenta.pl), to skąd mamy brać siły na najbardziej wyczerpujące wyzwania biznesowe, takie, jak:

⛏zarządzanie zmianą (czytaj: zarządzanie sobą w zmianie, zarządzanie pracownikiem w zmianie)

⛏podnoszenie (się i zespołu) po porażkach biznesowych, których źródła nie zawsze są do przewidzenia

⛏ciągła (czyt. bez końca) adaptacja do nowych wymagań

czytaj więcej

Konferencja wellbeingowa już 22-24 marca


Anna Pfejfer-Buczek


16.03.2023

🧨Różnorodność doświadczeń to także różnorodność wyzwań i perspektyw. Nasza będzie związana z #dobrostanpsychiczny, bo tym się zajmujemy na co dzień, prowadząc #psychoedukacja w firmach.

czytaj więcej

Już po HR CHAllenge


Anna Pfejfer-Buczek


14.03.2023

Bardzo ciekawa sesja na HR Challenge Poland 2023.

 

czytaj więcej

Depresja – czy wiesz, że…?


Anna Pfejfer-Buczek


8.03.2023

Depresja
Warto wiedzieć:
📢Pacjenci, u których wystąpił jeden epizod depresji, obarczeni są ryzykiem nawrotu wynoszącym 50-85%.
📣Pacjenci, którzy przebyli dwa epizody depresji, obarczeni są ryzykiem nawrotu 80-90% (Gałecki, Szulc, 2018).

 

czytaj więcej

Depresja -sesja Q&A już dzisiaj


Anna Pfejfer-Buczek


06.03.2023

🧡 Bardzo doceniam to, że przychodzicie na nasze otwarte webinary #psychoedukacja o DEPRESJI.
Było ich wiele, ale nigdy nie jest za wiele.

czytaj więcej

Sesja Q&A -Depresja. 6 marca, 19.30


Anna Pfejfer-Buczek


03.03.2023

Działamy dalej.
📌Po webinarze o depresji u osób dorosłych, czas na sesję Q&A. Wiele było pytań, dlatego postanowiliśmy zrobić oddzielne spotkanie i odpowiadać na pytania, na które już zabrakło czasu, które dosłaliście i nowe.

czytaj więcej

Wiele pytań dotyczących depresji


Anna Pfejfer-Buczek


01.03.2023

Depresja

📌Aktywnym adresatem psychoedukacji coraz bardziej stają się osoby, które NIE MAJĄ DEPRESJI…
Ale, które :
📍uważają, że każdy może mieć gorsze chwile, ale… to minie…

czytaj więcej

jesteśmy partnerem konferencji o dobrostanie na Akademii Leona Koźmińskiego


Anna Pfejfer-Buczek


28.02.2023

😃Miło mi potwierdzić, że Transition Group jest Partnerem Konferencji Budowanie dobrostanu w czasach różnorodności doświadczeń, organizowanej przez Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska i @Centrum Coachingu na Kozminski University. (22-23/03 -online, 24/03, warsztaty na ALK).

czytaj więcej

Będę moderować sesję HR-ową, Zapraszam!


Anna Pfejfer-Buczek


20.02.2023

Z przyjemnością informuję, że będe moderatorem sesji HRowej na wydarzeniu HR Challenge Poland 2023, 8-9 marca, które jest miejscem spotkań HRowców wielkich i małych firm. Świetna wymiana wiedzy.

czytaj więcej

Zawsze jest szansa na pomoc


Anna Pfejfer-Buczek


14.02.2023

Gdy cierpisz psychicznie, zwróć się po pomoc.
Nie czekaj, aż smutek sam Ci przejdzie. Albo może zmienisz nastawienie do życia, weźmiesz się w garść….?

czytaj więcej

Webinar o depresji


Anna Pfejfer-Buczek


24.01.2023

Zapraszam!
Nigdy dość rozmowy na temat depresji..

czytaj więcej

Skok w nowy rok! Spotkajmy się


Anna Pfejfer-Buczek


11.01.2023

Czas zacząć na dobre ten rok!

Serdecznie Was zapraszam na poranne spotkanie w piątek, 13 go stycznia, abym tym razem mogła Wam pożyczyć dobrego roku. Ponieważ, jak wiecie, w naszej firmie zajmujemy się różnymi usługami – wellbeing/zdrowie psychiczne, rekrutacje, outplacement, to postanowiłam, na podstawie naszych doświadczeń zawodowych, przekazać Wam kilka WSKAZÓWEK na ten rok, był on dla Was naprawdę satysfakcjonujący.

 

czytaj więcej

Dyskusja w mediach o depresji


Wiktor Buczek


07.01.2023

Ostatnio znowu głośno o depresji. Pojawiają się w przestrzeni publicznej rozmaite informacje, wątpliwości… leczyć depresję, czy nie leczyć? Czy wystarczy sama zmiana wewnętrzna, w sobie, zmiana nastawienia, aby znów być zdrowym?

czytaj więcej

Wesołych Świąt!


Anna Pfejfer-Buczek


22.12.2022

Życzymy Wam Wspaniałych, Dobrych Świąt. Spędźcie je tak, jak lubicie.

A Nowy Rok niechaj przyniesie nadzieję, zdrowie i miłość.

Wszystkiego Najlepszego!

czytaj więcej

Czy umiesz rozmawiać?


Anna Pfejfer-Buczek


16.12.2022

Starość jest postrzegana jako czas strat. Człowiek starszy często czuje się samotny i niepotrzebny. To naszym zadaniem, najbliższych, jest pomóc bliskim przejść przez starość godnie i komfortowo.

czytaj więcej

Czy doceniasz funkcje wspierające w swojej organizacji?


Anna Pfejfer-Buczek


9.12.2022

Wypalenie zawodowe dotyka w wielkim stopniu profesjonalistów, którzy pełnią rolę menedżerską, są więc narażeni na sytuacje emocjonalnie trudne, konfliktowe, niejednoznaczne, co wynika z ich roli szefa – on/ona zarządza nie tylko procesem pracy podwładnych, ale także uczestniczy i często modeluje emocje w zespole.

 

czytaj więcej

Wypalenie zawodowe w edukacji organizacyjnej. Niedoceniane przyczyny…


Anna Pfejfer-Buczek


22.11.2022

Przygotowując edukację na temat wypalenia zawodowego, warto przyjrzeć się przyczynom zjawiska, aby przygotować prewencyjne działania. Okazuje się jednak, że to nie jest takie łatwe.

czytaj więcej

Wellbeing w praktyce – poczucie przynależności


Anna Pfejfer-Buczek


15.11.2022

Wzajemna sympatia, życzliwość i pamięć. Nie dlatego, że wiąże cię biznes, ale dlatego, że kiedyś twoje zawodowe drogi skrzyżowały się z super ludźmi, z którymi po prostu chcesz być w łączności, bo ich lubisz i szanujesz.

czytaj więcej

Konferencja Pharma Planet z naszym udziałem!


Anna Pfejfer-Buczek


7.11.202

📌Już jutro zaczyna się konferencja Pharma 360° PLanet (8-9.11.2022), która jak co roku, podejmuje szeroką problematykę działania sektora farmaceutycznego. Wyzwania w nim są często wspólne z innymi branżami, ale biorąc pod uwagę wymagania regulatora, etyczne, rozwój R&D, etc, firmy farmaceutyczne i medyczne bardzo uważnie powinny rozwijać swoją działalność, zgodnie z misją, jaka im przyświeca.

 

czytaj więcej

Wellbeing w praktyce


Anna Pfejfer-Buczek


27.10.2022

W październikowym wydaniu Personel Plus piszę miedzy innymi o:
👉roli zarządu w budowaniu strategii wellbeingowej
👉dlaczego rola menedżerów średniego szczebla w planowaniu i implementacji strategii wellbeing jest KLUCZOWA
👉 jak myśleć o dobrostanie ” do przodu”, przez lupę WYZWAŃ BIZNESOWYCH
👉pośrednich miernikach oceny wellbeingowej strategii, które są praktyczne i pożyteczne
😀o mojej ulubionej definicji wellbeingu

czytaj więcej

Podyplomowe studia-Pozytywna organizacja. Wellbeing (dobrostan) i zdrowie w miejscu pracy


Wiktor Buczek


19.10.2022

Bardzo dziękuję za zaufanie i zaproszenie od Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska do grona prelegentów.

Jak w poprzednim roku, będę wykładowcą na Studiach Podyplomowych Akademia Leona Koźmińskiego (Kozminski University) – Pozytywna organizacja – wellbeing (dobrostan) i zdrowie w miejscu pracy.

 

czytaj więcej

10 października -Dzień Zdrowia Psychicznego


Wiktor Buczek


10.10.2022

10 października – Dzień Zdrowia Psychicznego, w tym roku pod hasłem „Make mental health & well-being for all a global priority” (Uczyń zdrowie psychiczne i dobrostan dla wszystkich, globalnym priorytetem).

czytaj więcej

Wsparcie w środowisku branżowym


Anna Pfejfer-Buczek


26.09.2022

„Bycie w kupie” obniża poziom stresu!
Co mam na myśli?

 

czytaj więcej

Jak wejść dobrze w jesień?


Anna Pfejfer-Buczek


15.09.2022

😑Jesień to nie jest moja ulubiona pora roku..
Zimno…:(
Ale chcę dać sobie radę 🎖

 

czytaj więcej

jestem w gronie wykładowców!


Wiktor Buczek


12.09.2022

Bardzo dziękuję za zaufanie i zaproszenie od Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska do grona prelegentów.

Jak w poprzednim roku, będę wykładowcą na Studiach Podyplomowych Akademia Leona Koźmińskiego (Kozminski University) – Pozytywna organizacja – wellbeing (dobrostan) i zdrowie w miejscu pracy.

czytaj więcej

Depresja to choroba, którą się leczy!


Anna Pfejfer-Buczek


22.08.2022

 

Prowadzimy Letnią Psychoedukację Transition Group w czasie wakacji

Jaki temat ZAWSZE przyciąga najwięcej uczestników?
💥DEPRESJA

czytaj więcej

Czy depresja to temat tabu w Waszych organizacjach?


Anna Pfejfer-Buczek


19.08.2022

Wakacje….
Do refleksji:
Jest wiele czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju depresji, a w tym:
👉sytuacje obniżające poczucie własnej wartości
👉niepowodzenia w osiągnieciu ważnego celu
👉niespodziewane stresory
👉przedłużający się stres
(za: Gałecki, 2018)

czytaj więcej

Letnia psychoedukacja z Transition Group. O depresji


Anna Pfejfer-Buczek


10.08.2022

Janek to na pewno nie ma depresji…cały czas jest wesoły i aktywny…”

„Ala to twarda baba, świetnie daje sobie ze wszystkim radę. Podziwiam ją…”

„Nigdy bym nie powiedziała, że TO mnie spotka. Porażka.”

czytaj więcej

Szkolenie na temat wypalenia zawodowego!


Anna Pfejfer-Buczek


5.08.2022

Dziękuję Drogi HR Team Geberit Polska za zaproszenie i wspólne warsztaty na temat #wypaleniezawodowe.

czytaj więcej

Strategia wellbeingowa


Anna Pfejfer-Buczek


3.08.2022

📢Bardzo ciekawy wywiad @Agata Pelc z badaczką szczęścia -Sonja Lubomirsky znajdziecie w lipcowym numerze Personel Plus.

czytaj więcej

przypowieść o karierze


Anna Pfejfer-Buczek


29.07.2022

 

Przypowieść o karierze.

…Zwierzęta założyły szkołę. Opracowały plan zajęć…w którym znalazły się: bieganie, wspinaczka, pływanie i latanie….Postanowiono, że każde zwierzę będzie uczestniczyło w wszystkich zajęciach…
…Wiewiórka była świetna we wspinaczce, frustrowały ją jednak zajęcia z latania, gdyż nauczyciel chciał, by startowała z ziemi, a nie z czubka dr

czytaj więcej

Kariera i stres


Anna Pfejfer-Buczek


22.07.2022

Firma nie dała mi szansy…
Firma mnie nie docenia…
Jestem HIPO ale nic z tego nie wynika
A ja nie chcę robić tego , co mi proponują…

czytaj więcej

Kampania społeczna „Wypalenie zawodowe na celowniku”


Anna Pfejfer-Buczek


20.07.2022

Kampania „Wypalenie zawodowe na celowniku” z inicjatywy Związek Przedsiębiorców i Pracodawców / Union of Entrepreneurs and Employers , Angelini Pharma Polska z Partnerami Provident PolskaBAT Poland przebadała
💡ponad 800 specjalistów i 200 menedżerów .

czytaj więcej

Kariera i stres – webinar


Anna Pfejfer-Buczek


12.07.2022

💥A może zmienić pracę?
💥A może bardziej zawalczyć o awans?
💥A może to wszystko rzucić i….?

czytaj więcej

fajnie jest się rozwijać, ale…


Anna Pfejfer-Buczek


1.07.2022

🥧Fajnie jest się rozwijać, ale…
Rozwój oznacza również:
1. Dojście do progu wydolności
2. Decyzje strategicznie dot. priorytetów
3. Dojście do progu niekompetencji
4…

czytaj więcej

To nie koniec konferencji!


Anna Pfejfer-Buczek


27.06.2022

DZIĘKUJĘ!🧡

Konferencja
Kondycja psychiczna pracownika w rzeczywistości BANI. Dzisiaj…Jutro…Z nadzieją..

czytaj więcej

LEaders are Readers


Anna Pfejfer-Buczek


22.06.2022

LEADERS ARE READERS!
O tym też będzie na konferencji Kondycja psychiczna pracownika w rzeczywistości BANI. Dzisiaj…jutro…Z nadzieją… 23 czerwca online.

 

czytaj więcej

Kryzys psychologiczny. O tym będzie na konferencji!


Anna Pfejfer-Buczek


21.06.2022

📍Tego tematu nie może zabraknąć na konferencji!

👉Kryzys psychologiczny
Dlaczego? Bo świat BANI sprzyja obniżeniu #kondycjapsychiczna. Bo lepiej mieć wiedzę i zapobiegać!

czytaj więcej

Wellbeing a performance. Case study na konferencji!


Anna Pfejfer-Buczek


17.06.2022

 to firma farmaceutyczna obecna na 70 rynkach, w Polsce już od 25 lat, o szerokim portfolio produktów zarówno RX, OTC i suplementów diety.

czytaj więcej

Job crafting na konferencji


Anna Pfejfer-Buczek


14.06.2022

💥Warto znać sposoby na #jobcrafting, bo ich zastosowanie prowadzić może do wyższego #dobrostan. Narzędzia i sposób myślenia, które nie kosztują wiele, a pozwalają uczynić pracę bardziej satysfakcjonującą i efektywną. MNIEJ STRESUJĄCĄ!

czytaj więcej

Stres i emocje


Anna Pfejfer-Buczek


13.06.2022

Stresuje mnie bardzo wiele rzeczy. Część z nich, jak mówią inni, nie powinno być źródłem stresu i niepokoju…Ale każdy jest inny.

 

czytaj więcej

Dobrostan psychiczny w czasie turbulencji organizacyjnych…?


Anna Pfejfer-Buczek


12.06.2022

💥FUZJA, MEGA ZMIANA ORGANIZACYJNA, TURBULENCJE,
TRANSFORMACJA.

czytaj więcej

Dobrostan lidera i jego rozwój. Kompetencje, czy potencjał? Temat na konferencję!


Anna Pfejfer-Buczek


8.06.2022

🧨Jeśli świat jest (do) BANI, to jak można połączyć DOBROSTAN lidera z OCZEKIWANIAMI wobec niego?

czytaj więcej

zmęczenie współczuciem – ważny temat na naszej konferencji!


Anna Pfejfer-Buczek


7.06.2022

czytaj więcej

KOnsultant krajowy ds. psychiatrii naszym gościem na konferencji!


Anna Pfejfer-Buczek


6.06.2022

👉Nasze zdrowie psychiczne – QUO VADIS?

czytaj więcej

Uczymy o zdrowiu psychicznym na Akademii Leona Koźmińskiego!


Anna Pfejfer-Buczek


5.06.2022

„Systemowe podejście do zdrowia psychicznego i dobrostanu w miejscu pracy. Profilaktyka zdrowia psychicznego”

czytaj więcej

osobowości stresowe


Anna Pfejfer-Buczek


1.06.2022

👌Dobrze jest się poznać z różnych stron, A po to, żeby się rozumieć i wzmacniać w zespole.
A stres też przeżywamy różnie. Z tego wynika wiele nieporozumień, bo nie rozumiemy, dlaczego ktoś postępuje tak …zamiast …tak

czytaj więcej

powitajcie naszego nowego kolegę!


Anna Pfejfer-Buczek


30.05.2022

Diversity and Inclusion w Transition Group! Kochamy naszą pracę i cały czas się rozwijamy!

czytaj więcej

KONFERENCJA Z EXECUTIVE SUMMARY


Anna Pfejfer-Buczek


27.05.2022

Uczestniczyć w konferencji to jedno, nie zapomnieć ważnych treści to drugie, wdrożyć pomysły i rozwiązania to trzecie😊
A mieć do tego wszystkiego ściągawkę, to CZWARTE!😎

czytaj więcej

Rola wsparcia społecznego – webinar


Anna Pfejfer-Buczek


23.05.2022

😎Sprawa niby oczywista.
W kupie raźniej. Jak coś się dzieje w firmie, to zbieramy się „na papierosku” i analizujemy….Jak koledze nie poszło spotkanie, inny członek zespołu powie -nie martw się, nie zawsze wszystko się udaje…
Ruszamy z dobrym słowem, pomocą, uwagą …

czytaj więcej

O WYPALENIU ZAWODOWYM DLA DZIAŁÓW FACILITY & ADMIN


Anna Pfejfer-Buczek


22.05.2022

👉Zmiana biura – do Działu Administracji
👉Umowy z dostawcami – do Działu Administracji
👉Zmiana w aranżacji biura (bo np. praca hybrydowa) – do Działu Administracji
👉A jaki samochód będę miała i jakie są w tej sprawie polityki…?- do Działu Administracji

czytaj więcej

AKADEMIA LEONA KOŹMIŃSKIEGO JEST PATRONEM NASZEJ KONFERENCJI


Anna Pfejfer-Buczek


20.05.2022

 Partnerem trzeciej edycji wydarzenia o dobrostanie psychicznym pracownika!

czytaj więcej

BYLIŚMY NA KONFERENCJI PASE 2022


Anna Pfejfer-Buczek


16.05.2022

💡PASE to Polskie Stowarzyszenie na rzecz Jakości w Nauczaniu Języków Obcych. Zrzesza najlepsze szkoły językowe, które realizują edukację dla klientów indywidualnych i firmowych.

czytaj więcej

PREZENTEIZM


Anna Pfejfer-Buczek


11.05.2021

👉PREZENTEIZM oznacza nieefektywną obecność chorego pracownika w miejscu pracy. Pracownik chory decyduje się na podjęcie obowiązków MIMO swojej choroby i złego samopoczucia.
Jednak pracując w takim stanie nie jest produktywny, nie może się skupić, łatwiej się niecierpliwi, częściej robi przerwy. Cierpi.

 

czytaj więcej

Jak Nie spróbujesz, to się nie dowiesz!


Anna Pfejfer-Buczek


05.05.2022

👍Jak nie spróbujesz, to się nie dowiesz!

Z pewna dozą nieśmiałości przyjęłam zaproszenie do prowadzenia jako moderator całego pierwszego dnia konferencji online HR CHALLENGE POLAND 2022.

czytaj więcej

Konferencja „Kondycja psychiczna pracownika w rzeczywistości BANI” 23 czerwca online!


Anna Pfejfer-Buczek


29.04.2022

Czy i w tym roku będzie Konferencja na temat zdrowia psychicznego pracowników?
😀Oczywiście.

Serdecznie zapraszam na:
👉Konferencję On-line 23 czerwca 9.00-17.00
KONDYCJA PSYCHICZNA PRACOWNIKA W RZECZYWISTOŚCI BANI
DZISIAJ….JUTRO…Z NADZIEJĄ…

czytaj więcej

stres w pracy menedżera


Anna Pfejfer-Buczek


21.04.2022

Stres w pracy menedżera.
Czy teraz jest większy niż kiedyś? Gdybyśmy popatrzyli na kategorie stresorów, często wymienianych przez badaczy zarządzania, to znajdziemy m.in. takie obciążenia stresogenne:
🧨wysoki poziom ryzyka w działaniu. Niepewność, zmienność….
🧨osobista odpowiedzialność za decyzje
🧨praca pod presją czasu
🧨konflikty międzyludzkie, w tym napięcia związane z kierowaniem zespołem
….

czytaj więcej

Dobrych Świąt!


Anna Pfejfer-Buczek


14.04.2022

To będzie wspaniały czas, kiedy dostrzeżemy (znowu), co jest najważniejsze.
Dobrych, Spokojnych Świąt Wam życzę!
Dziękuję za bezmiar życzliwości 🧡

czytaj więcej

Wspierająca rozmowa


Anna Pfejfer-Buczek


5.04.2022

Tyle się dzieje….
Święta za pasem.
Spotkania, rozmowy, refleksje.
Ja też mam wiele różnych przemyśleń i chciałabym podzielić się z Wami, czym jest dla mnie wspierająca rozmowa.
Taki poranny (jak zwykle) webinar😀

czytaj więcej

ABC pomocy psychologicznej – powtórka


Anna Pfejfer-Buczek


24.03.2022

Prosicie o powtórzenie.
Jestem do dyspozycji jutro rano /piątek 25 marca 8.00-9.00
🔔ABC pomocy w kryzysie psychologicznym w organizacji

czytaj więcej

Jak dawać wsparcie psychologiczne osobom z ukrainy?


Anna Pfejfer-Buczek


11.03.2022

📢Zapraszam  na kolejny webinar – piątek /11 marca, godzina 15.00.

W tej chwili w wielu naszych domach są wyjątkowi goście z Ukrainy.
Bardzo ciężko przeżywają swoją sytuację, my także mamy ogromny stres.

czytaj więcej

ABC wsparcia w kryzysie psychologicznym


Anna Pfejfer-Buczek


6.03.2022

ABC wsparcia w kryzysie psychologicznym w organizacjach.

Jestem Certyfikowanym Konsultantem Kryzysowym i podzielę się z Wami wiedzą i wskazówkami ORGANIZACYJNYMI
1. Co to jest kryzys psychologiczny i jak przebiega
2. Rola HR i przełożonego wg modelu RAPID i wg. planu, który ma znaczenie dla pracownika i organizacji

czytaj więcej

Wojna. Porozmawiajmy o lęku


Anna Pfejfer-Buczek


26.02.2022

Czas, w którym musimy zadbać także o siebie.
Wiele pytań po piątkowym webinarze…

czytaj więcej

Czy dam radę?


Anna Pfejfer-Buczek


24.02.2022

Czy dam radę? Może tak, a może nie? Nie wiem …
Co mnie pcha do działania, kiedy nie mam już sił, wiary ..
Tak sobie myślę….

czytaj więcej

Zarządzanie sobą w zmianie


Anna Pfejfer-Buczek


23.02.2022

🧨Zarządzanie sobą w zmianie.
Niełatwy temat, bo trzeba mieć odwagę, aby powiedzieć sobie wprost, a potem głośno: boję się, mam wątpliwości, co ja zrobię?….

czytaj więcej

Potęga porażki


Anna Pfejfer-Buczek


13.02.2022

🧨Bo sukces ma wielu ojców, a porażka, to wiadomo….

czytaj więcej

Kampania Wypalenie zawodowe na celowniku


Anna Pfejfer-Buczek


8.02.2022

Kampania społeczna #WypalenieZawodoweNaCelowniku zainicjowane przez Anna Mistewicz z Angelini Pharma Polska oraz Związek Przedsiębiorców i Pracodawców / Union of Entrepreneurs and Employers wraz z Partnerami Provident Polska i BAT przybliża i wyjaśnia zjawisko #burnout.

czytaj więcej

Konsultantki, które Was uskrzydlają


Anna Pfejfer-Buczek


2.02.2022

🧡Gdy możesz pracować w zespole. który jest w swoim żywiole, kocha to co robi, daje wzajemnie przestrzeń na bycie sobą, jesteś szczęśliwa/y.


Ja tak mam – Agnieszka Jackowska, Konsultant Kariery, Transition Group Career Practice Leader, Aneta Lesiak, Konsultant Kariery, są dla naszych Klientów wsparciem, jakiego oczekują, zarówno w projektach outplacement, jak i programach dla Klientów Indywidualnych.

czytaj więcej

Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole


Anna Pfejfer-Buczek


28.01.2022

Zapraszam Was do przeczytania artykułu „Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole”, który znalazł się w ostatnim -12 numerze Personel Plus. Opisałam tam, czym jest bezpieczeństwo psychologiczne, do czego jest potrzebne i jak je budować.
To był jeden z tematów naszej Konferencji – Dobrostan psychiczny pracownika jako niezbędny kapitał Twojej organizacji

czytaj więcej

O wypaleniu z Izbą Szwajcarsko-Polską


Anna Pfejfer-Buczek


25.01.2022

Dziękuję dear Polish-Swiss Chamber of Commerce za wspólną misję #dobrostanpsychiczny.

czytaj więcej

O odpoczynku


Anna Pfejfer-Buczek


21.01.2022

💕PORANEK CUDO!
Paulina Patro Ambasadorka Wellbeingu!

czytaj więcej

Poszukiwany, Poszukiwana!


Anna Pfejfer-Buczek


19.01.2022

💡Poszukujemy kandydatów/kandydatki na stanowisko DYREKTORA SPRZEDAŻY, dla lokalnej firmy, która dostarcza sprzęt diagnostyczny/laboratoryjny na rynek B2B – laboratoria, gabinety lekarskie.
Biuro firmy w Warszawie.

czytaj więcej

Webinar – Odpoczynek jest sztuką!


Anna Pfejfer-Buczek


12.01.2022

Kochani,
📢Serdecznie zapraszam na rozgrzewający poranny webinar w ramach naszej misji Twoja głowa w Twoich rękach! z Experts In Pharma

czytaj więcej

Wypalenie zawodowe w edukacji organizacyjnej – gorący kartofel nr 2


Anna Pfejfer-Buczek


10.01.2022

Pułapki organizacyjnej psychoedukacji dotyczącej wypalenia zawodowego
Gorący KARTOFEL nr 2

czytaj więcej

Wypalenie zawodowe w szkoleniach organizacyjnych -gorący kartofel nr 1


Anna Pfejfer-Buczek


4.01.2022

Szkolenia dot. wypalenia zawodowego na wokandzie.. Moje obserwacje wskazują, że niestety możemy wylać dziecko z kąpielą. Dlatego, również dla własnej edukacji, rozwijam temat burn-out pod kątem sposobu podejścia do tematu. I podrzucam kilka rozwiązań.

Tu kartofel nr 1.

czytaj więcej

Psychoedukacja realizowana wspólnie to jest to!


Anna Pfejfer-Buczek


29.12.2021

Bardzo lubię prowadzić spotkania z #psychoedukacja, ale jeszcze bardziej, gdy mogę wystąpić wspólnie z pracownikiem organizacji, w której jestem. Czasem to mój mały warunek 😊😘
💥W ten sposób rośnie siła przekazu i spotkania są o wiele bardziej wciągające. Tak myślę! Do takiej formy potrzebni są pasjonaci w organizacji, którzy chcą dzielić się wiedzą, doświadczeniem i energią. A ja się tylko z tego cieszę, że mogę być częścią angażującego spotkania.

czytaj więcej

Nigdy nie rezygnuj z marzeń


Anna Pfejfer-Buczek


27.12.2021

Lubię podziwiać innych. Za ich wytrwałość. To mnie stawia do pionu.

Taka prawdziwa historia na przestrzeni ostatnich 5 lat. W kilku aktach.

czytaj więcej

Wesołych świąt i szczęśliwego nowego roku!


Anna Pfejfer-Buczek


22.12.2021

Kochani,
Dobrych Świąt! ODPOCZYNKU!!!!

Ściskam i pozdrawiam🌲☃💕🤶
Ania

czytaj więcej

Executive Summary w rękach uczestników ostatniej konferencji transition group


Anna pfejfer-Buczek


20.12.2021

Nie lubię, gdy kończymy konferencję wraz z ostatnim wykładem. Bo bardzo wierzę, że #psychoedukacja jest PROCESEM, wymaga wzmocnień, powtórek, ZABAWY, refleksji.

czytaj więcej

Poranny webinar o optymiźmie. Sprawozdanie:)


Anna Pfejfer-Buczek


17.12.2021

SPRAWOZDANIE!

1,Poranny webinar (8.15😏) na temat Optymizmu odbyty.

czytaj więcej

O wypaleniu zawodowym w TOK FM


Anna Pfejfer-Buczek


15.12.2021

Witajcie,
Temat #wypaleniezawodowe żywy jak nigdy dotąd.
Wiktor Z. Buczek MD, MBA rozmawiał na ten temat w radiu TOK FM.
Co to jest wypalenie zawodowe, jakie zmiany czekają nas od nowego roku, jaka jest rola środowiska pracy.

czytaj więcej

Mózg rządzi:)


Anna Pfejfer-Buczek


11.12.2021

🔔Warto rozumieć fizjologiczne podstawy dobrostanu i funkcjonowania mózgu, dlatego lubimy wplatać te aspekty w nasze szkolenia i rozmawiać o mózgu, Tak też było w Wyższej Szkole Bankowej, w której na kierunku Psychologia pozytywna: budowanie dobrostanu i przezwyciężanie kryzysów, Wiktor Z. Buczek MD, MBA wykłada biologiczne podstawy funkcjonowania mózgu i psychopatologii (w tym depresja, lęk, uzależnienia), a także rozkłada na czynniki pierwsze działanie przewlekłego stresu ( ->wypalenie zawodowe).

czytaj więcej

A może świąteczny prezent?


Anna Pfejfer-Buczek


9.12.2021

🔔Lubicie masaże ciała? Lubicie pachnące sole do kąpieli?
A myślicie o dywersyfikacji Waszej ścieżki zawodowej?

czytaj więcej

Uwaga: zaangażowanie


Anna Pfejfer-Buczek


7.12.2021

Każda grupa pracowników jest narażona na #wypaleniezawodowe – liderzy biznesu, hr-owcy, specjaliści każdego działu. Wszyscy,

czytaj więcej

Fajnie być na pudle:)


Anna Pfejfer-Buczek


3.12.2021

To miłe i wymowne – powiem dlaczego😊

czytaj więcej

Webinar o optymizmie


Anna Pfejfer-Buczek


30.11.2021

📢Drodzy Miłośnicy porannych webinariów z uśmiechem i kapką psychoedukacji z Transition Group!
Nie wszyscy z Was są optymistami?
Nie szkodzi.

czytaj więcej

Wypalenie zawodowe – ICD-11


Anna Pfejfer_Buczek


26.11.20121

Otrzymuję wiele pytań w czasie szkoleń dot. #wypaleniezawodowe w organizacjach, na temat zmian od 2022r. w związku z nową edycją ICD (Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych ) -> ICD 11

czytaj więcej

To może nie być zwykłe zmęczenie


Anna Pfejfer-Buczek


24.11.2021

📍To może nie być ” zwykłe” zmęczenie.

czytaj więcej

Liczy się DZIAŁANIE


Anna Pfejfer-Buczek


19.11.2021

📌 Psychoedukacja ma wg. mnie WIELE celów.

czytaj więcej

Wellbeingowy prezent


Anna Pfejfer-Buczek


17.11.2021

10 Forum Employer Branding jeszcze trwa:) Jego organizatorka Julita Dabrowska podarowała wykładowcom swoją książkę Praktyka Employer Brandingu. Zawiera ona bardzo ciekawe rozmowy z praktykami biznesu, prezesami, HRowcami i liderami

czytaj więcej

Świat Vuca na doskonałym przykładzie


Anna Pfejfer-Buczek


10.11.2021

Bardzo ciekawe były dyskusje na  Pharma 360° PLanet (3-4.11.2021) , które kierują naszą #wellbeing -ową uwagę na strategię i punkt wyjścia, czyli analizę.

czytaj więcej

Dbaj o Seniora


Anna Pfejfer-Buczek


4.11.2021

Po webinarze Transition Group o dobrostanie psychicznym seniora, który prowadził Wiktor Z. Buczek MD, MBA, kilka refleksji.

czytaj więcej

Jesteśmy na Pharma planet


Anna Pfejfer-Buczek


2.11.2021

Już 3-4 listopada odbędzie się Pharma 360° PLanet (3-4.11.2021), organizowana przez brave conferences Dziękuję za zaproszenie!
Szereg ważnych tematów i sesji, a wśród nich sesja HR- 3/11 , którą będę miała przyjemność moderować:

czytaj więcej

Zapraszam do listopadowego magazynu Claudia!


Anna Pfejfer-Buczek


29.10.2021

Drogi Magazyn Claudia, Droga Agnieszka Radomska dziękuję za rozmowę!

czytaj więcej

Spotkajmy się na 10 Forum Employer Branding


Anna Pfejfer-Buczek


26.10.2021

Dziękuję za zaproszenie do debaty na 10 Forum Employer Branding i  „Jak budować markę pracodawcy od wewnątrz?”

czytaj więcej

Graduacja!


Anna Pfejfer-Buczek


24.10.2021

Kochani ,
Jako oficjalna absolwentka podyplomowych studiów Pozytywna organizacja -well-being (dobrostan) i zdrowie w miejscu pracy na Kozminski University zobowiązuję się 😊do:

czytaj więcej

Pamiętaj o seniorach


Anna Pfejfer-Buczek


21.10.2021

To jest bardzo dobry czas – listopadowe spotkania rodzinne, aby porozmawiać z naszymi SENIORAMI.

czytaj więcej

Spotkanie ze Swiss Chamber


Anna Pfejfer-Buczek


19.10.2021

Wellbeingowy partnership Transition Group z Polish-Swiss Chamber of Commerce trwa😍

czytaj więcej

Spotkanie w BurdA iNTERNATIONAL


Anna Pfejfer-Buczek


15.10.2021

Pośpiech, zmęczenie, niepewność, zmienność – tak teraz żyjemy…

czytaj więcej

Dziękuję MEDIOM!


Anna Pfejfer-Buczek


12.10.2021

😎Po co są patronaty medialne? Oczywiście, aby wieść niosła się jak najszerzej – o wydarzeniu, tematach problematyce.

czytaj więcej

Dziękuję Akademio Leona Koźmińskiego:)


Anna Pfejfer-Buczek


11.10.2021

💥Ten tydzień jest ważny, bo materiały konferencji Transition Group – Dobrostan psychiczny pracownika jako niezbędny kapitał Twojej organizacji będą przesyłane do uczestników, abyście dalej korzystali z nich w pracy.

czytaj więcej

Dziękuję za udział w konferencji!


Anna Pfejfer-Buczek


7.10.2021

DZIĘKUJĘ WYKŁADOWCOM I UCZESTNIKOM! za udział w II Konferencji „Dobrostan psychiczny pracownika jako kapitał Twojej organizacji”
To ważne, abyśmy teraz przenieśli dyskusję do naszych firm i wprowadzali na wokandę potrzebne tematy.

czytaj więcej

ZMIANA W AGENDZIE KONFERENCJI


Anna Pfejfer-Buczek


4.10.2021

UWAGA💥
ZMIANA w Konferencji -Dobrostan psychiczny pracownika jako niezbędny kapitał Twojej organizacji, 6 /10, środa, online.

czytaj więcej

Jesteś optymistą?


Anna Pfejfer-Buczek


3.10.3021

Ha, Ha:)
😍Najbardziej lubię takie poranne spotkania z Wami, że jest i muzyczka, ponad 200 linijek na czacie i różne historie rodem z korpo.

czytaj więcej

Rozmowa z magazynem claudia


Anna Pfejfer-Buczek


1.10.2021

🧡Bardzo wierzę w to, że jesteśmy w stanie pomóc sobie wyjść z roli perfekcjonisty, dążącego do ciągłego udawadniania, że to co robimy nie jest wystarczająco dobre.

czytaj więcej

Z naszym zdrowiem psychicznym nie jest dobrze!


Anna Pfejfer-Buczek


28.09.2021

Ciekawy Raport Activy & Mindy | Wellbeing Apps już dostępny -„Wellbeing mentalny pracowników w Polsce”, a w nim ważne wnioski.

czytaj więcej

Webinar o Optymiźmie wygrał!


Anna Pfejfer-Buczek


26.09.2021

Czy zdziwiło mnie, że z trzech tytułów wybraliście w głosowaniu na kolejny webinar -OPTYMIZM?
Nie, chociaż aż 52% uczestników wybrało ten temat.

czytaj więcej

pATRONAT mEDIALNY DLA NASZEJ KONFERENCJI OBJĄŁ pERSONEL pLUS


Anna Pfejfer-Buczek


25.09.2021

Czy czytam?
O tak, czytam Personel Plus!
Dlaczego: bo zawsze tam znajdę WIEDZĘ, PRZYKŁADY WZDROŻEŃ, DOBRYCH PRAKTYK HR, DYSKUSJE na tematy bardzo aktualne, KOMENTARZE.

czytaj więcej

Kapitał psychologiczny – niezbędny zasób mentalny


Anna Pfejfer-Buczek


23.09.2021

Chcesz rozwijać kapitał psychologiczny swój i pracowników?

Bardzo dobrze!

czytaj więcej

Uzależnienia -temat ważny w psychoedukacji


Anna Pfejfer-Buczek


21.09.2021

Czy jesteś uzależniony od alkoholu, używek, substancji psychoaktywnych…?

czytaj więcej

Kreatywność a dobrostan psychiczny


Anna Pfejfer-Buczek


16.09.2021

#dobrostanpsychiczny i KREATYWNOŚĆ

Pewnie, że sprawy się ze sobą łączą.

czytaj więcej

Ania PB absolwentką studiów o dobrostanie


Anna Pfejfer-Buczek


15.09.2021

❤Jestem niezwykle SZCZĘŚLIWA- zostałam absolwentką pierwszej edycji studiów podyplomowych „Pozytywna organizacja -dobrostan (wellbeing) i zdrowie w miejscu pracy na Kozminski University, które stworzyła Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska.

czytaj więcej

SEN PRacownika


Anna Pfejfer-Buczek


13.09.2021

Sen, sen, sen..,
❤Ja uwielbiam spać. To dla mnie najlepszy sposób regeneracji. Z wiekiem coraz gorzej znoszę zarywanie nocy, bo potem źle mi się myśli, koncentruje.

czytaj więcej

Ochrona jako ważny element strategii mental wellbeing


Anna Pfejfer-Buczek


7.09.2021

Najbardziej niedoceniana część strategii wellbeingowej, także #mentalwellbeing.
OCHRONA.

czytaj więcej

Jak wdrożyć program mental wellbeing


Anna Pfejfer-Buczek


6.09.2021

czytaj więcej

Covid -19 A mÓZG


Anna Pfejfer-Buczek


01.09.2021

COVID A MÓZG. POWRÓT DO PRACY.

Ten temat znów na wokandzie -13 września, 17.30-18.30 w ramach Letniej Psychoedukacji z Transition Group.

czytaj więcej

Kapitał psychologiczny w służbie dobrostanu psychicznego -webinar!


Anna Pfejfer-Buczek


29.08.202

Biorąc pod uwagę moment w którym znajduje się świat, nasze organizacje i jak wiele mamy pytań o przyszłość, przyznaję, że nie wymyśliłabym lepszego reżysera dla spektaklu VUCA, niż koronawirus.

czytaj więcej

COVID A MÓZG – POWTÓRKA WEBINARU!


Anna Pfejfer-Buczek


27.08.2021

COVID A MÓZG. POWRÓT DO PRACY.

Obiecana powtórka!

Ten temat znów na wokandzie -13 września, 17.30-18.30 w ramach Letniej Psychoedukacji z Transition Group.

czytaj więcej

PATRONAT MEDIALNY nad Konferencją 6/10/2021


Anna Pfejfer-Buczek


24.08.2021

😍Bardzo się cieszę, że Magazyn Coaching objął patronatem medialnym Konferencję DOBROSTAN PSYCHICZNY PRACOWNIKA JAKO KAPITAŁ TWOJEJ ORGANIZACJI – 6/10 online.

czytaj więcej

Wellbeing psychiczny pracownika -konferencja 6 października!


Anna Pfejfer-Buczek


21.08.2021

3- 2 – 1 – START!

📢Jest niezwykle miło ogłosić, że w dn. 6/10 /2021 odbędzie się jesienna edycja online Konferencji „DOBROSTAN PSYCHICZNY PRACOWNIKA JAKO NIEZBĘDNY KAPITAŁ TWOJEJ ORGANIZACJI”.

czytaj więcej

COVID-19 A MÓZG


Anna Pfejfer-Buczek


18.08.2021

Mgła mózgowa. To jedno z możliwych powikłań zakażenia COVID-19.
To stan który obniża komfort funkcjonowania, w tym komfort pracy. I komplikuje realizację zadań.

czytaj więcej

Nie wypalaj się


Anna Pfejfer-Buczek


9.08.2021

⁉Czy Ty tak wchodzisz w nowe zadanie?

czytaj więcej

O EMOCJACH


Anna Pfejfer-Buczek


30.07.2021

Zapraszam!

LETNIA PSYCHOEDUKACJA Z TRANSITION GROUP -spotkanie nr 4

2 sierpnia/poniedziałek, 17.15

czytaj więcej

Wypalenie zawodowe – Letnia Psychoedukacja


Anna Pfejfer-Buczek


22.07.2021

To jaki następny temat? Zapytałam. Odpowiedź – WYPALENIE ZAWODOWE .
Ale już tyle razy o tym mówiliśmy. To nic, tego chcemy posłuchać.

czytaj więcej

Hello Wellify!


Anna Pfejfer-Buczek


20.07.2021

Spotkanie w realu. Wspaniale!
🧡Z Laura Aust, która razem z Jakub Piorkowski stworzyli aplikację Wellify czyli dobrostan w kieszeni Twojego pracownika. To jest aplikacja, która składa się z różnych treści w kategoriach: umysł , ciało, motywacja. Ćwiczenia w jednym miejscu, dedykowane programy radzenia sobie ze stresem, wysyłane kapsułki wiedzy, wyzwania z nagrodami.

czytaj więcej

Osiowe objawy depresji


Anna Pfejfer-Buczek


15.07.2021

😒Naturalne wahania nastroju. Chandra.
Każdy może mieć i miewa. Coś mi się nie udaje, odczuwam trudne emocje. Mam do nich prawo. Raz napęd fizjologicznie się zwiększa, raz spada. Normalne życie.

czytaj więcej

Wnioski po pierwszym webinarze z cyklu LETNIA Psychoedukacja z Transition group


Anna Pfejfer-Buczek


6.07.2021

Już po pierwszym spotkaniu w ramach LETNIEJ PSYCHOEDUKACJI Z TRANSITION GROUP!

Wiktor Z. Buczek MD, MBA zwrócił uwagę na pełne uwagi, troskliwe spojrzenie na zdrowie – swoje, swoich bliskich i kolegów w pracy

czytaj więcej

Rozpoczynamy Letnią Pychoedukację


Anna Pfejfer-Buczek


28.06.2021

Miło mi potwierdzić, że rusza Letnia psychoedukacja z Transition Group.
Czas na refleksję, czas na zadbanie o siebie, czas na zadbanie o bliskich…
Bardzo serdecznie zapraszam na serię 5 bezpłatnych webinarów w czasie lata, poświęconym DOBROSTANOWI PSYCHICZNEMU.

czytaj więcej

Executive Summary !


Anna Pfejfer-Buczek


24.06.2021

Ponieważ Konferencja „Zdrowie psychiczne pracownika. Wyzwania w czasie pandemii ” wcale się nie skończyła, uczestnicy otrzymali podsumowanie tematyki w formie Executive Summary.

czytaj więcej

Zyta K. – czy Ty jesteś wypalona?


Anna Pfejfer-Buczek


16.06.2021

Na naszym powtórkowym webinarze o wypaleniu zawodowym z cyklu Twoja głowa w Twoich rękach, dyskutowaliśmy przypadek Zyty K, wcześniej Ani PB.

czytaj więcej

Jesteśmy na Digital Evolution for Pharma & Medical Forum


Anna Pfejfer-Buczek


7.06.2021

 zaczyna się już 9 czerwca.
Zapraszam na panel 9 czerwca 11.10 -11.45.

czytaj więcej

Słowa mogą ranić. Mogą zabić. Ku refleksji…


Anna Pfejfer-Buczek


4.06.2021

„Nic nie zapowiadało dramatu. Tym bardziej że żużlowiec sam mówił o ambitnych planach. …..Chciał wrócić na Wyspy Brytyjskie …Planów nie zrealizował. Kilka godzin po treningu, około 22:00, powiesił się przydomowym garażu. Wiszącego znalazła go babcia. Nie zostawił listu pożegnalnego….

czytaj więcej

Depresja i praca…


Anna Pfejfer-Buczek


30.05.2021

Konferencja „Zdrowie psychiczne pracownika”, trwa nadal!

Pani Magda pracuje od kilkunastu lat w międzynarodowej firmie, zarządza zespołem.
Sumienna, obowiązkowa. Wszystko na czas i porządnie zrobione. Bardzo opiekuńcza wobec rodziny. Pomimo, że ma rodzeństwo, opieka nad rodzicami jest po jej stronie.
Obecnie pracuje zdalnie.

czytaj więcej

Nie zabij tej miłości


Anna Pfejfer-Buczek


28.05.2021

Nie zabij tej miłości
…do wellbeingu…!

czytaj więcej

Przytul mnie!


Anna Pfejfer-Buczek


25.05.2021

❗Jest wiele strategii i programów, które są ważne, a których elementem może być, a nawet powinna strategia wellbeingowa.
Programy rozwoju przywództwa, komunikacji, onboarding, cykle L&D, są znakomitym miejscem, aby dodać do nich treści wellbeingowe, które zbudują pożądaną świadomość, będą uczyć zdrowych nawyków, wzmocnią właściwe zachowania.

czytaj więcej

Cudowny prezent


Anna Pfejfer-Buczek


20.05.2021

POSZUKIWANY, POSZUKIWANA!❤❤❤
(edit: DZIĘKUJĘ PAULINA!!!!)

Właśnie dostałam piękne kwiaty z liścikiem, ale nie podpisanym😢

„Dziękuję za wspaniale przeprowadzoną kwietniową konferencję:)”

czytaj więcej

Śmiech to kompetencja!


Anna Pfejfer-Buczek


18.05.2021

Zdrowie psychiczne pracownika-wyzwania w czasie pandemii.
🔊TA KONFERENCJA WCALE SIĘ NIE SKOŃCZYŁA!

czytaj więcej

Czy dotyka Cię wypalenie zawodowe?


Anna Pfejfer-Buczek


12.05.2021

😒Taka jestem ostatnio nieprzyjemna i złośliwa….:(
😢A już w ogóle nie chce mi się ruszyć ręką, bo to i tak nie ma sensu.
Życie…?

czytaj więcej

OKIENKO TOLERANCJI


Anna Pfejfer-Buczek


11.05.2021

Zdrowie psychiczne pracownika -wyzwania w czasie pandemii.
Tak konferencja wcale się nie skończyła😊

czytaj więcej

Czy jesteś wysokofunkcjonującym alkoholikiem…?


Anna Pfejfer-Buczek


5.05.20

Zdrowie psychiczne pracownika-wyzwania w czasie pandemii.
🔊TA KONFERENCJA WCALE SIĘ NIE SKOŃCZYŁA!

Wśród tematów podjęty wątek alkoholizmu.

czytaj więcej

Opieka nad seniorem – czy wiesz…?


Anna Pfejfer-Buczek


29.04.2021

Pani Halina
89 lat, wdowa. Od wielu lat mieszka sama w innym mieście niż syn, który zrobił dużą karierę. Spotyka się z mamą kilka razy w roku, mają kontakt telefoniczny.

czytaj więcej

DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ W KONFERENCJI


Anna Pfejfer-Buczek


23.04.2021

Zakończyliśmy Konferencję „Zdrowie psychiczne pracownika-wyzwania w czasie pandemii”👌
Udział ponad 100 gości świadczy o tym, że temat ważny. Ale to oczywiste.
Teraz…:

czytaj więcej

Opieka nad seniorem


Anna Pfejfer-Buczek


21.04.2021

Pierwszy dzień konferencji „Zdrowie psychiczne pracownika-wyzwania w czasie pandemii” za nami.
Wiele ważkich tematów o zdrowiu psychicznym z wisienką na torcie, na temat strategicznego podejścia do zdrowia psychicznego.

czytaj więcej

dbaj o seniora


Anna Pfejfer-Buczek


19.04.2021

Jesteśmy opiekunami, nierzadko już starszych rodziców. Potem pracownikami.

czytaj więcej

Systemowe podejście do zdrowia w organizacji


Anna Pfejfer-Buczek


18.04.2021

Co jest wisienką na torcie rozważań o dobrostanie psychicznym w organizacji?
Strategia.

czytaj więcej

Wypalenie zawodowe – o tym też będzie!


Anna Pfejfer-Buczek


17.04,2021

Na ostatnim webinarze zrobiłam wstęp do tematu WYPALENIA ZAWODOWEGO.
Powiedziałam: uwielbiam swoją pracę, na co uczestnik skonstatował -Ty Ania to na pewno nie masz wypalenia, masz pasję. Ja na to: UWAGA! Bójcie się takich ludzi (tak żartobliwie)🤣

czytaj więcej

Depresja maskowana


Anna Pfejfer-Buczek


16.04.2021

Objawy nie są charakterystyczne. Mogą zmylić. Bo nie masz obniżonego nastroju, A jednak to depresja.

czytaj więcej

Trudne emocje w zespole


Anna Pfejfer-Buczek


15.04.2021

Trudne emocje w zespole były, są, będą.
Izolacja i zmiany sposobu pracy w pandemii też mają na nie wpływ. Negatywny.

czytaj więcej

Wpływ pandemii COVID-19 na zdrowie psychiczne pracownika


Anna Pfejfer-Buczek


 

14.04.2021

Pandemia się skończy, ale kłopoty z funkcjonowaniem nie zawsze od razu miną.
Strategia #mentalhealth powinna obejmować podejście długofalowe, czyli prewencję i umiejętność korzystania z działań interwencyjnych, które wesprą pracownika w trudnej sytuacji, czy kryzysie.

📍Bo menedżer nie musi być psychologiem-> ale przecież zaadresuje najlepiej potencjał pracownika, gdy rozumie co się z nim dzieje. Gdy ma świadomość jakie wykorzystać narzędzia – rozwojowe, czy wsparcia i kiedy które użyć.

ŚWIADOMOŚĆ<-> WIEDZA – KOMPETENCJE – DZIAŁANIE

czytaj więcej

Strategia dla dobrostanu psychicznego


Anna Pfejfer-Buczek


12.04.2021

Zdrowie psychiczne pracownika w ujęciu strategii organizacyjnej powinno zawierać podstawowe elementy:
❗zapobieganie problemom ze zdrowiem i dobrostanem psychicznym
❗interwencję na kilku poziomach, od prostych zabiegów np. korekty sposobu pracy, aby zapobiec pogorszeniu, aż do poważnej interwencji i ochrony, kiedy pracownicy potrzebują profesjonalnego wsparcia, czy pójścia wręcz na zwolnienie lekarskie.

czytaj więcej

Czy Twoje dziecko nie ma depresji?


Anna Pfejfer-Buczek


7.04.2021

Czy Twoje dziecko nie ma depresji?

❗W 2020 r. aż 12,5 tys. młodych osób wysłało za pomocą specjalnego formularza, wiadomości z prośbą o pomoc do Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę” – to o 3 tys. więcej niż w 2019 r.

czytaj więcej

Wesołych Świąt!


Anna Pfejfer-Buczek


1.04.2021

Kochani,
Zdrowych, Dobrych, Na Miarę Naszych Możliwości Świąt!
Wszystkiego Dobrego.
Bardzo dziękujemy za wszystkie Wasze Życzenia♥ i mnóstwo życzliwości🎁

czytaj więcej

Zdrowie psychiczne to nie tylko problem pracownika


Anna Pfejfer-Buczek


24.03.2021

Konferencja „Zdrowie psychiczne pracownika wyzwania w czasie pandemii. Wybrane zagadnienia” już 21-22 kwietnia online.

czytaj więcej

Konferencja „Zdrowie Psychiczne pracownika”; 21-22 kwietnia 2021


Anna Pfejfer-Buczek


19.03.2021

📍 Zdrowie psychiczne to NIE JEST tylko moja sprawa.

Już w 2001 r. WHO definiowało, że zdrowie psychiczne…

czytaj więcej

Konferencja „Zdrowie Psychiczne pracownika”; 21-22 kwietnia 2021


Anna Pfejfer-Buczek


18.03.2021

Rok w pandemii dał nam wszystkim w kość.

Badanie Human Power, Poland -„StresOdporni”, właśnie opublikowane, pokazało, że:
– blisko 70% ankietowanych odczuwa więcej stresu niż przed pandemią
-77% doświadczyło ataków paniki, trudnych do zapanowania

czytaj więcej

Kryzys psychiczny


Anna Pfejfer-Buczek


16.03.2021

Doszliśmy do trzeciego, finałowego webinaru o depresji.

Wiktor Buczek mówił m.in. o kryzysie psychicznym. Zbliżający się kryzys mogą zauważyć bliscy czy koledzy w pracy-zmiana zachowania, pobudzenie, agresja, płacz, smutek, ujawniane myśli pełne beznadziei….
Ważna jest rola środowiska.

czytaj więcej

Depresja – wciąż nie czuję się lepiej – Webinar nr 3.


Wiktor Buczek


12.03.2021

Co robić, kiedy depresja się „nie leczy”? Będziemy rozmawiać depresji opornej na leczenie, o kryzysie psychicznym. Poruszymy też trudny temat samobójstw, omówimy czynniki ryzyka samobójstwa i zastanowimy się, co możemy zrobić, żeby temu zapobiec. Czym jest „system oparcia”? O tym będziemy rozmawiać… Zapraszam.

czytaj więcej

Dzień Kobiet!


Anna Pfejfer-Buczek


8.03.2021

Dzień Kobiet:)
Kobiety są energetyczne. Kobiety są wspaniałe!
Nie inaczej jest w Kancelaria Raczkowski.

czytaj więcej

Wizyta u psychiatry


Anna Pfejfer-Buczek


4.03.2021

W czasie drugiego spotkania na temat depresji, Wiktor Z. Buczek MD, MBA mówił o pomocy uzyskanej od psychologa, psychoterapeuty, lekarza. Mówił o podstawowych zasadach leczenia, wizycie u psychiatry.
W pytaniach wiele wątków dotyczyło etyki lekarskiej, zależności pacjent-lekarz.

czytaj więcej

Depresja? To nie ja..?


Anna Pfejfer-Buczek


23.02.2021

💥Przecież Ania PB nie może mieć depresji. Zawsze zwarta, gotowa, uśmiechnięta. Pełna energii. Wzór zaangażowania.

O takich osobach, tzw. Action Men, Wiktor Z. Buczek MD, MBA mówił na pierwszym webinarze z cyklu Depresja.

czytaj więcej

Depresja – tę chorobę się leczy – Webinar nr 2.


Wiktor Buczek


26.02.2021

Kiedy zachodzi podejrzenie depresji, trzeba udać się do psychiatry. Niektórzy wybiorą konsultację u psychologa. Będziemy rozmawiali o tym, czym różni się psychiatra od psychologa, jak wygląda wizyta, jak do takiej wizyty się przygotować. O leczeniu – o lekach, farmakoterapii i innych metodach. Na koniec, powiemy sobie, po czym poznać, że osoba chorująca na depresję, zdrowieje. Zapraszam.

czytaj więcej

Dobrostan a myślenie systemowe


Anna Pfejfer-Buczek


19.02.2021

Myślenie systemowe ma ogromne znaczenie dla strategii wellbeingowej.
W systemie są składowe,które powodują,że poszczególne podsystemy wzmacniają się albo znoszą.
Na zajęciach studiów „Pozytywna organizacja” na Kozminski UniversityKatarzyna Pilipczuk PhD i Piotr PILIPCZUK uwrażliwili nas aby spojrzeć na firmę w kontekście systemu- większej całości, docierając do jądra przyczyn zachowań.

czytaj więcej

Coś jest „nie tak” – depresja? – Webinar nr 1.


Wiktor Buczek


12.02.2021

Widzisz, że członek Twojego zespołu jest jakiś „nieswój”– smutny, wycofany, jakby nieobecny.
Nasuwa się pytanie: CZY i JAK mogę mu pomóc?

…ale co ja mogę zrobić… nie wypada wchodzić z butami w czyjeś życie… nie chcę być odebrany jako wścibski, nietaktowny, ciekawski… znacie to?

Czym to się kończy? Nic nie robimy.

Jest nam przykro, ale nic nie mówimy, tłumaczymy sobie: „pewnie jest zmęczony, pewnie by sobie nie życzył”…

A gdybyśmy to my byli w takiej sytuacji, jak nasz kolega? Co by nam pomogło?

czytaj więcej

Śmiej się!


Anna Pfejfer-Buczek


10.02.2021

❓Czy my umiemy się z siebie śmiać?

Jak powiedziała Zuzanna Celmer, psycholog i psychoterapeuta -„..,generalnie mamy dużo poczucia humoru, ale brakuje nam dystansu do samych siebie. Kruszymy kopie tam, gdzie należałoby się uśmiechnąć i potraktować sprawę żartobliwie.”

Zgadzacie się z tym?

czytaj więcej

Crafting się opłaca!


Anna Pfejfer-Buczek


5.02.2021

O tym było na zajęciach na Kozminski University, studia: Pozytywna organizacja-wellbeing i zdrowie w miejscu pracy. W temat craftowania wprowadzała sama Malwina Puchalska-Kamińska-badaczka i współautorka książki „Job crafting-nowa metoda budowania zaangażowania i poczucia sensu pracy.”

czytaj więcej

Praca z negatywnymi myślami ma sens


Anna Pfejfer-Buczek


29.01.2021

Twoja Głowa w Twoich rękach – to wspólna inicjatywa dla sektora Healthcare, realizowana z Experts in Pharma.

Jak się dobrze nastroić na nowy rok? Mówiliśmy o tym na ostatnim spotkaniu.

czytaj więcej

Czy macie wiedzę na temat depresji?


Anna Pfejfer-Buczek


21.01.2021

Depresja to choroba jak każda inna.

To zdanie pojawia się w najnowszym biuletynie kampanii #twarzedepresji.

 

czytaj więcej

Zjawisko FLOW


Anna Pfejfer-Buczek


7.01.2021

Magiczne słówko FLOW 😊

Super ciekawie opowiedziała o tym zjawisku na studiach „Pozytywna Organizacja – well-being (dobrostan) i zdrowie w miejscu pracy” na Kozminski University, jego badaczka, Beata Wolfigiel.

czytaj więcej

Nowy Rok ze skoczkami


Anna Pfejfer-Buczek


3.01.2020

Ależ się działo!
Oglądanie NASZYCH SKOCZKÓW to gratka, ale też kilka przemyśleń.

czytaj więcej

Przystań, choć na chwilę!


Anna Pfejfer-Buczek


29.12.2020

❓Co jest częstym powodem, dla którego nie budujemy naszego dobrostanu psychicznego?
Pośpiech, brak refleksji nad tym, co jest ważne, brak świadomości na temat własnych zasobów.

czytaj więcej

WSPANIAŁYCH ŚWIĄT!


Anna Pfejfer-Buczek


23.12.2020

Czy to mogą być piękne Święta?

O tak, mogą być WYJĄTKOWO PIĘKNE!

czytaj więcej

Dzyń, Dzyn. Jak nie zwariować przed Świętami?


Anna Pfejfer-Buczek


21.12.2020

Drogi Healthcare i inne sektory:)
Przygotowania do Świąt to miły, ale też wyczerpujący czas.
Jak działa mózg -tzw. „zielony”, a jak „czerwony” i dlaczego mówię -mój kochany migdałku …? A co ma do tego Navy Seals?

czytaj więcej

POWTÓRECZKA Z REZYLIENCJI


Anna Pfejfer-Buczek


17.12.2020

Powtóreczka z REZYLIENCJI dla Miłego Healthcare z Experts In Pharma pokazała, że temat jest super ważny.
„Twoja głowa w Twoich rękach!”

czytaj więcej

KAS POSZUKIWANY


Anna Pfejfer-Buczek


11.12.2020

👍Fajnie widzieć, jak Klient prężnie się rozwija. A dostarcza  testy diagnostyczne do domowego użytku, ciśnieniomierze i inne przydatne rozwiązania związane z codzienną higieną, a w tym wysokiej jakości produkty ORAL CARE!

czytaj więcej

POlecamy kandydata!


Anna Pfejfer-Buczek


3.12.2020

REKOMENDUJĘ!
Z przyjemnością polecam Kandydata-pana Marek Kłonowski, MBA Zapraszam do kontaktu bezpośredniego firmy i HH, poprzez platformę Linked-In.

czytaj więcej

Wzmacniaj dobrostan psychiczny poprzez dobre nawyki


Anna Pfejfer-Buczek


30.11.2020

WOOP-nij się w kostkę!
Czyli zastosuj metodę WOOP. To wprowadzona przez psycholog Gabriele Oettingen, profesor psychologii na Uniwersytecie Nowojorskim, przebadana naukowo metoda skutecznego osiągania celów Naukowa nazwa WOOP to Kontrastowanie Mentalne z Implementacją Intencji😜

czytaj więcej

Poszukiwany, Poszukiwana!


Anna Pfejfer-Buczek


24.11.2020

Poszukiwany /Poszukiwana😄

KEY ACCOUNT MANAGER

czytaj więcej

Sesja HR na Retail Challenge


Anna Pfejfer-Buczek


16.11.2020

Lekcje zebrane w #lockdown. To wątki prezentacji sesji HR podczas retail challenge poland2021

Retail to przykład tego, jak szybko biznes musiał się dostosować. To zmiany zachowań konsumentów, w ich drodze zakupowej (offline->online), jak i wyborze produktów (np. efekt szminki,czy pielęgnacja w domu). Firmy musiały prawie „over the night” przeorganizować pracę i przenieść biznes do e-commerce.

czytaj więcej

REZYLIENCJA


Anna Pfejfer-Buczek


12.11.2020

Dobrze by było, żeby #rezyliencja stała się naszym trwałym zasobem.
Ja lubię takie jej definicje:
✔zdolność odbicia się od dna i opanowania przy tym nowych umiejętności
✔zachowanie zdolności do dalszego działania mimo cięgów, jakie się zebrało (za G.Schiraldi)

czytaj więcej

DUET ZAANGAŻOWANIA


Anna Pfejfer-Buczek


6.11.2020

#Zaangazowanie to relacja dwustronna.
Pracownik i Pracodawca – DUET NIEZBĘDNY.

 

👨‍🦱Pracownik musi posiadać osobiste kompetencje, które budują jego postawę. Na zaangażowanie wpływa odporność psychiczna, dzięki której pracownik składa obietnicę i ją „dowozi” nawet w niesprzyjających warunkach. Osoby z wysoką odpornością psychiczną przekładają cele na konkretny plan, akceptują odpowiedzialność, są wytrwałe, cieszy je praca nad realizacją celu.

czytaj więcej

Rozpoczynamy współpracę z Experts in Pharma, czyli Twoja głowa w Twoich rękach!


Anna Pfejfer-Buczek


30.10.2020

Dzięki Experts In Pharma za zaproszenie do wspólnej przygody i kontynuacji webinarów o #dobrostanmentalny dla sektora HEALTHCARE ! Dodatkowo piszemy krótkie artykuły o ważnych wellbeigowych tematach. Zapraszam na portal https://www.expertsinpharma.pl

 

czytaj więcej

Jak odzyskać energię…..?


Anna Pfejfer-Buczek


23.10.2020

Piątek…

Ten post dedykuję WSZYSTKIM, a szczególnie tym, którzy ostatnio pytają mnie, jak sobie radzę z niepewnością, zmianą, brakiem energii. I skąd mam tyle energii…?????

Odpowiadam:
😜Mój poziom energii jest naprawdę na poziomie ŚREDNIM w populacji.
😆Często miewam różne doły, bo nie jestem cyborgiem.

czytaj więcej

Wspieramy Wellify!


Anna Pfejfer-Buczek


16.10.2020

Wg. badań, 85% aktywnych zawodowo Polaków odczuwa stres w pracy. Obecna sytuacja związana z pandemią to dodatkowy stres.
Wellbeing to strategia+ rozwiązania. Wellbeing to zdrowe nawyki każdego dnia.

czytaj więcej

Bądź jak Iga Świątek!


Anna Pfejfer-Buczek


12.10.2020

Wszyscy trzymaliśmy kciuki za Igę Świątek! Piękna wygrana na French Open!
Jesteśmy pełni podziwu, że tak dobrze ta młoda tenisistka daje sobie radę ze stresem. Sięgamy więc po jej metody jako inspirację do nauki koncentracji czy relaksacji.

czytaj więcej

Po co Ci odporność psychiczna?


Anna Pfejfer-Buczek


6.10.2010

Dlaczego warto budować swoją odporność psychiczną i dbać o energię osobistą?
Bo bardzo się przydają… kiedy jest trudno. Kiedy warunki zewnętrzne się komplikują, kiedy twój projekt jest tak złożony, że chce ci się go rzucić i zrezygnować. Kiedy idzie nowe i nieznane, do którego musisz się szybko dostosować.

czytaj więcej

Będziemy na sesji HR Retail Challenge 2021


Anna Pfejfer-Buczek


29.09.2020

Serdecznie zapraszam do uczestnictwa w sesji HR na retail challenge poland2021

02.10.2020 godz. 9.00-16.00

New HR model in New Reality.

Będę moderować to spotkanie, a zapowiada się bardzo ciekawie.

czytaj więcej

Nowa kariera


Anna Pfejfer-Buczek


21.09.2020

Dyskusja o karierze prowadzić może do wielu wniosków.
Bo co to jest kariera?
📌Czy to coraz wyższe stanowiska w strukturze?
🔑Czy to proces rozwoju w czasie życia zawodowego -ale wcale nie rozwoju władzy, a umiejętności, zainteresowań, postaw, wartości, celów osobistych…
😜 a może słowo kariera jest już przeterminowane i jest, tu …cytat z dyskusji, „określeniem dla idiotów…???”

czytaj więcej

Lubimy rekrutować!


Anna Pfejfer-Buczek


14.09.2020

Praca w rekrutacji jest super ciekawa!
Projekty czasem są BARDZO trudne, ale co jest dzisiaj łatwe..:). Natomiast dają mnóstwo satysfakcji i poszerzają wiedzę.

czytaj więcej

Czy masz szczęście?


Anna Pfejfer-Buczek


03.09.2020

Ty to masz szczęście … znalazłeś pracę. Moje doświadczenie to nikogo nie obchodzi…
Słyszę to całkiem często.
A prawda jest taka, że statystycznie rzecz biorąc, w całym życiu wszyscy mamy mniej więcej tyle samo wzlotów i upadków.
Różni nas postrzeganie różnych wydarzeń i przypisywanie im przyczyn.

czytaj więcej

CZY JESTEŚ PRZEŻUWACZEM?


Anna Pfejfer-Buczek


31.08.2020

Na ostatnim spotkaniu Transition Group z miłym Sektorem Healthcare, Katarzyna Perlowska opowiedziała o ruminacji.
Termin pochodzi od łacińskiego słowa “ruminatio”, co oznacza “przeżuwanie”. Określa styl myślenia, w którym osoba ciągle powraca do pewnych tematów, rozpamiętuje, analizuje, odtwarza te same myśli w kółko,

Ruminacje wzbudzają emocjonalny stres.

czytaj więcej

Chcesz być na bieżąco w farmie?


Anna Pfejfer-Buczek


18.08.2020

Lubimy Experts In Pharma – źródło aktualnych doniesień o rynku farmaceutycznym!
Zawsze z przyjemnością czytaliśmy Pharmaceutical Representative. Czas na nowe wyzwanie dla wydawcy Radosław Chomiuk.

czytaj więcej

Szukasz pracy – nie zwlekaj z działaniami!


Anna Pfejfer-Buczek


11.08.2020

Prokrastynacja, czyli chroniczne odwlekanie w czasie ….szukania pracy? O tak!
To się zdarza. Z moich rozmów i obserwacji wynika, że dotyczy to kilku obszarów:
1. Nie wysyłanie cv w miarę szybko na ogłoszenie – bo jeszcze muszę poprawić, wycyzelować, zastanowić się
Błąd – nie ma cv idealnego, a często liczy się czas. Cv powinno być profesjonalne i dopracowane, ale czasem mam wrażenie, że ile osób, tyle opinii…Więc nie zwlekajcie.

czytaj więcej

O EMPATII


Anna Pfejfer-Buczek


04.08.2020

W czasach COVID-19 mówi się, że empatia stała się papierkiem lakmusowym oceny jakości przywództwa. Buduje lojalność, zaangażowanie i poczucie wspólnoty.
Oczekuje się, że mentalny wellbeing zespołów będzie stałym punktem agendy lidera, a rozumienie emocji podwładnych pozwoli na adekwatne i spokojne zarządzanie w sytuacji niepewności.

czytaj więcej

Transition Group chwalona przez Klienta:)


Anna Pfejfer-Buczek


29.07.2020

Wspaniale jest być chwalonym przez Klienta. Ale jak występują takie trenerki , jak Małgosia Ufnal, Kasia Perłowska i Sylwia Rybak, to musi się udać!

Dziękujemy Reckitt Benckiser za referencje!

czytaj więcej

Porannne seminarium o prokrastynacji


Anna Pfejfer-Buczek


20.07.2020

Prokrastynacja to chroniczne odkładanie.
P.Steel (za:Modzelewski) definiuje ją jako dobrowolne opóźnienie zaplanowanych aktywności, pomimo możliwego pogorszenia sytuacji po opóźnieniu.

czytaj więcej

Wskazówki dla szukających pracy


Anna Pfejfer-Buczek


13.07.2020

Wskazówki dla poszukujących pracę, cd:
💥Spójrz krytycznie na swoje cv:
– unikaj skrótów, które są znane tylko w Twojej korporacji, ale zewnętrzny czytelnik nie rozumie o co chodzi (znacie takie skróty…?)
– wpisuj swoje twarde sukcesy, to ważne, żeby czytelnik widział od razu wskazówki co do Twojej skuteczności.

czytaj więcej

Szukasz pracy w farmie (i nie tylko)? Kilka podpowiedzi


Anna Pfejfer-Buczek


7.07.2020

Z ciepłą myślą o szukających pracy w farmie, szczególnie o tych, którzy już są dostępni.

1. Kontaktujcie się szeroko z headhunterami. Rynek HH jest duży, ale rozdrobniony.

2. Ponieważ obecnie firmy farmaceutyczne przyhamowały z zatrudnieniem, poszerzajcie listę potencjalnych pracodawców. Nie czekajcie, aż „wymarzona firma” będzie zatrudniać.

czytaj więcej

Praca w cyklu oznacza także czas na odpoczynek


Anna Pfejfer-Buczek


25.06.2020

Na ostatnim spotkaniu ze społecznością sektora ❤Healthcare, Katarzyna Perlowska zwracała uwagę na mądre zarządzanie energią umysłową w ciągu dnia.
Wymiar umysłowy energii jest super ważny, aby pracować efektywnie i żeby wysiłek zarówno analityczny, jak i kreatywny przynosiły rezultaty.

czytaj więcej

Employer Branding ma wiele wymiarów


Anna Pfejfer-Buczek


22.06.2020

9 forum Employer Branding, to świetne prezentacje i wymiana doświadczeń prelegentów, które są kluczowe dla EB. Dla mnie ważne wnioski:
📌Gdy sytuacja tego wymaga i trzeba obniżyć wynagrodzenia-nieodzowna jest otwarta komunikacja i transparentne zasady. Nie ma „świętych krów”-zarząd też ma obniżone wynagrodzenie (prezentacja Sebastian Karpinski)
📌Szukanie dobrych emocji i wydarzeń-ich wzmacnianie, celebrowanie, WYOLBRZYMIANIE. Tego potrzebujemy, aby mieć teraz napęd do działania (Katarzyna Razik)

czytaj więcej

Webinary o zarządzaniu energią dla farmaceutów


Anna Pfejfer-Buczek


16.06.2020

Wspaniała inicjatywa Salveo CEE Poland dla klientów firmy.
Dziękujemy za zaproszenie Transition Group do prowadzenia webinarów o energii dla farmaceutów
Katarzyna Perlowska będzie mówić o zarządzaniu energią, odpoczynku i dobrych nawykach, które pomagają zachować i budować wellbeing.

czytaj więcej

PRZERWA W PRACY – BIEGANIE


Anna Pfejfer - Buczek


09.06.2020

Przerwa w pracy?
Najczęściej co najwyżej wstajemy, żeby napić się kolejnej kawy, albo coś przekąsić.

Katarzyna Perlowska, nasza trenerka, która prowadzi super warsztaty zarządzania energią osobistą, zwraca uwagę na regularne przerwy, w czasie których wykonujemy chociaż niewielki wysiłek fizyczny, np.: krążenia ramion, rozciąganie
pleców, wspięcia na palce (prewencja żylaków!), przysiady…
Ćwiczenia dają relaks, poprawiają koncentrację i
zapamiętywanie. 5-10 minut po każdym 60-90 min. interwale już ma znaczenie!

czytaj więcej

9 Forum Employer Branding z Transition Group


Anna Pfejfer-Buczek


02.06.2020

Zapraszam na 9 Forum Employer Branding – Polska, które odbędzie się online 17 czerwca. Employer Branding z sensem i sercem – to hasło przewodnie. Jak adresować cele działań EB do klientów wewnętrznych i zewnętrznych dzisiaj, w czasie pandemii? Czy zmieniają się cele strategii EB i jak je operacjonalizować…? Wiele przykładów wdrożeń, podpowiedzi, jak działać sensownie, żeby nie zgubić serca. serdecznie zapraszam, Ania

czytaj więcej

ROZMAWIAMY…O ALKOHOLU


Anna Pfejfer-Buczek


28.05.2020

Pandemia sprzyja nałogom.

Alkohol jest jednym z nich.

Pijemy, żeby się rozluźnić, zapomnieć o kłopotach. Ale działanie alkoholu w stresie jest iluzoryczne, a odprężenie krótkotrwałe.

czytaj więcej

Rozmowa o zarządzaniu w stresie


Anna Pfejfer-Buczek


25.05.2020

Zapraszamy do wysłuchania podcastu w którym Julita Dabrowska razem z Anna Pfejfer-Buczek rozmawiały o funkcjonowaniu zespołu i szefa w warunkach dzisiejszego stresu i niewiadomych.

czytaj więcej

Sesja wellbeingowa dla HR Influencers


Anna Pfejfer-Buczek


22.05.2020

Drogie grono HR Influencers, dziękujemy za kolejną wspólną sesję wellbeingową❤.
Teraz musimy regenerować siły i budować energię na następne etapy odmrożenia gospodarki😀

czytaj więcej

Zarządzanie własną energią


Anna Pfejfer-Buczek


20.05.2020

Bardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom z sektora healthcare za wzięcie udziału w webinarach prowadzonychprzez Katarzyna Perlowska na temat zarządzania własną energią. Kasia opowiedziała o czterech źródłach energii, z których czerpiemy siłę do życia: ciało, umysł, emocje i duch.

 

 

czytaj więcej

ROZMAWIAMY… ZACHOWAJ RÓWNOWAGĘ


Anna Pfejfer-Buczek


13.05.2020

Czy wiecie, że:

System regulacji emocji składa się z czterech podsystemów:

– zagrożenia – czujemy w nim obawy, strach, lęk. Naszym celem jest bezpieczeństwo i przetrwanie

– popędowego/działania – czujemy satysfakcję, napęd do działania, realizacji celów, zdobywania

– kojenia – tu się relaksujemy,  odpoczywamy, regenerujemy. Nawiązujemy bliskie relacje

czytaj więcej

The next Wellbeing Session with Polish-Swiss Chamber of Commerce


Anna Pfejfer-Buczek


08.05.2020

The next Wellbeing Session with Polish-Swiss Chamber of Commerce Today Katarzyna Perlowska was conducting inspiring session for Swiss Chamber’s members – How to manage your personal energy. As we are not robots, we have to work in the cycles to be able to restore our energy. It has positive impact on the productivity and wellbeing! Being Wellbeing Partner of Swiss Chamber give Transition Group great opportunity to share our experience and learn from the members.   

 

 

 

czytaj więcej

ROZMAWIAMY…O EMPATII


Anna Pfejfer-Buczek


04.05.2020

Empatia,

Wszyscy teraz o niej mówimy.

 

Zdolność odczuwania emocji drugiej osoby, przyjęcie i rozumienie innego punktu widzenia, pozwala budować zaufanie, życzliwość, dobre relacje, spokój. Zawsze w cenie, dzisiaj szczególnie. W domu, w pracy.

 

Ciekawe, że można się jej nauczyć.

 

czytaj więcej

NASZE ROZMOWY SZACUN DLA…


Anna Pfejfer-Buczek


27.04.2020

To nie jest łatwe!

Przypomniałam sobie czasy, gdy byłam przedstawicielem medycznym.

Przekazywanie informacji, odwiedziny w tzw. „polu”, inicjatywy edukacyjne. Człowiek W RUCHU.

 

A teraz…

 

 

 

czytaj więcej

CO TO JEST PRAWDZIWA ROZMOWA?


Anna Pfejfer-Buczek


24.04.2020

Wczoraj to był długi dzień…😆

Wreszcie wieczorem był czas na spokojną rozmowę z bliskimi…

Ale co to jest dobra rozmowa?

 

 

czytaj więcej

POSZUKIWANIE PRACY A KONDYCJA PSYCHICZNA


Anna Pfejfer-Buczek


21.04.2020

To może nie być łatwe, gdy poszukiwanie pracy się wydłuża…

Oby tak nie było…ale …

…różnie znosimy niepowodzenia. Czasami nie możemy uwolnić się od trudnych emocji i poczucia utraty pewności siebie, jeśli pomimo wielkich starań, nie udaje nam się szybko znaleźć pracy.

 

 

czytaj więcej

HR Webinar for Swiss chamber poland


Anna Pfejfer-Buczek


20.04.2020

„Being chosen as a Wellbeing Partner of Polish-Swiss Chamber of Commerce is a great recognition for Transition Group ‚Team and responsibility at the same time. Many thanks to Małgorzata Ufnal, who shared her practical knowledge with Chamber’s members on how to deal with stress and tense in these days”.

czytaj więcej

#zostanwdomu …porozmawiajmy..


Anna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek


16.04.2020

Bliska osoba traci pracę? Wspieraj ją. Pomóż odbudować poczucie własnej wartość i spokój. Od tego zależy, jak szybko odzyska siłę i ruszy dalej. Rozmawiaj, nie oceniaj!

czytaj więcej

#zostanwdomu lęk


Anna Pfejfer-Buczek


15.04.2020

Wspieramy wszystkich, który muszą wychodzić do pracy -służby medyczne, pracowników produkcji, handlu, logistyki, poczty…. Zostając w domu czujemy lęk o zdrowie bliskich, którzy „walczą na froncie” i narażają własne bezpieczeństwo.

czytaj więcej

RODZINA W PROCESIE GRUPOWYM


Anna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek


14.04.2020

Praca w domu to na nowo tworzenie zespołów, tym razem zdalnych – zasad pracy w grupach, ról, procesów i sposobu pracy.

Obserwujemy, że nie inaczej jest w domu. Też zachodzi tutaj proces grupowy i uruchamiają się nowe zasoby członków rodziny, ustalają się zasady.

 

 

czytaj więcej

wesołych świąt wielkanocnych


Anna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek


11.04.2020

Życzenia świąteczne

czytaj więcej

Świąteczny czas


Anna Pfejfer-Buczek


10.04.2020

Zbliżają się Święta a wraz z nimi odpoczynek od pracy – tej  zdalnej,  albo tej  na linii frontu. A dla niektórych jednak w pracy…

Życzymy Wam dużo Spokoju i Nadziei.

Dobrych myśli które nie wybiegają do przodu, ale celebrują „tu i teraz”

 

czytaj więcej

MÓW PRAWDĘ


Anna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek


09.04.2020

Siedzimy w domu, czasem jednak musimy wyjść. Niektóre sytuacje wymagają osobistej wizyty u lekarza, badań, interwencji, bo zdalna porada nie wystarczy. 📣📣Taki APEL Przekażcie wszystkim, których znacie, aby w w czasie spotkania ze służbą zdrowia zgłaszali OD RAZU, że spotkali wcześniej kogoś, kto był za granicą, czy np. musiał iść na kwarantannę, miał podejrzenie wirusa, rodzina jest na kwarantannie, itd. 📢Mówmy o tym otwarcie na WSTĘPIE wizyty, aby zapobiegać niepotrzebnym kolejnym kontaktom!

czytaj więcej

Śmiech to zdrowie


Anna Pfejfer-Buczek


08.04.2020

Gdzie jesteś? Profesor Bartosz Łoza mówi, że przechodzimy z fazy alarmowej stresu do fazy adaptacji. W fazie adaptacji zaczynamy z dystansem patrzyć na różne rzeczy i żartować z sytuacji.  

czytaj więcej

Jak zachować wewnętrzny spokój


Anna Pfejfer-Buczek


07.04.2020

Zauważyliśmy, że przedłużająca się praca w domu powoduje u nas narastanie stresu. Pojawia się on jako naturalne zjawisko w tzw. cyklu IZOLACJI SPOŁECZNEJ. Brak kontaktów bezpośrednich, przebywanie w czterech ścianach, niestety sprzyjają gromadzeniu się złych emocji. Odczuwamy je, np. gdy dzwonią telemarketerzy i zapraszają do zakupów. Szanujemy ich pracę – rozumiemy, że każdy zarabia na życie. Zaczynamy jednak dostrzegać, że nasza uwaga zawęża się do obszaru NASZYCH własnych przeżyć, własnego świata i TYLKO naszych potrzeb.

czytaj więcej

Zapanować nad lękiem


Anna Pfejfer-Buczek


31.03.2020

Nie będę ukrywać -targają mną dzisiaj różne lęki, które w gorsze dni ciągną niebezpiecznie w „czarną dziurę”. Staram się nad nimi choć częściowo zapanować i znaleźć obszary kontroli, która mnie wzmocni i będzie tarczą przeciwlękową. O lęku -na blogu HR Influencers.

czytaj więcej

Coronavirus i seniorzy


Anna Pfejfer-Buczek i Wiktor buczek


27.03.2020

W czasie przymusowego odizolowania w domu, musimy pamiętać o naszych SENIORACH. Dlaczego? Bo przecież najczęściej nie mieszkamy już razem i nie powinniśmy ich odwiedzać, aby nie przywieźć im wirusa.

czytaj więcej

Coronavirus – zostaliśmy w domu


Anna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek


24.03.2020

Rozpoczęliśmy rodzinne przebywanie praktycznie non stop w domu. Czy to łatwe? Okazuje się, że nie.

czytaj więcej

BUILDING WORKING PARTNERSHIPS IS NOT A PIECE OF CAKE…


Katarzyna Perłowska


10.03.2020

„Building working partnerships is not a piece of cake, but I wouldn’t be myself if I didn’t take that challenge. It’s not a big surprise, since it’s my business to support people in achieving great results by working together.”

czytaj więcej

Transition Group zostało Partnerem HR Influencers


Anna Pfejfer-Buczek


03.03.2020

Jest nam bardzo miło poinformować, że Transition Group zostało Partnerem  HR Influencers w 2020 roku.

czytaj więcej

mobbing… jak… żaba…


Anna Pfejfer-Buczek


Dyskusja o mobbingu zatacza szerokie kręgi. Dostaję wiele prywatnych maili, po publikowanych postach Transition Group. Bardzo poruszył mnie jeden mail, trafnie opisujący mobbing. „…. Z mobbingiem jest jak z gotującą się żabą.

 

 

czytaj więcej

Polecamy


Anna Pfejfer-Buczek


28.02.2020

Doświadczonego Kierownika Projektów, odpowiedzialnego za strategię i implementację systemów zarządzania projektami, transformację procesów operacyjnych oraz ich optymalizację w organizacji.

czytaj więcej

Czy to na pewno jest mobbing…?


Anna Pfejfer-Buczek


21.02.2020

Mobbing jest pojęciem, które pojawia się coraz częściej w dyskusjach dotyczących przyczyn odejścia z pracy, sposobu kierowania ludźmi, kultury firmy.

 

czytaj więcej

Do you like to ride the elevator …..?


Anna Pfejfer-Buczek


20.02.2020

I remember old times, when I got stuck in the lift, or …waited for it for ages. This rarely happens now.

Nowadays I have another “problem”… I jump to the lift and want to press the button, but there is none… Or.. I am surprised that the lift does not start (oh yes, you should touch the screen outside the elevator first …).

czytaj więcej

Zachowania mobbingowe


Anna Pfejfer-Buczek


12.02.2020

…Przerywanie wypowiedzi…Nie dawanie szansy na wypowiedzenie się … Ignorowanie…Ośmieszanie na forum grupy (także sygnały niewerbalne – uśmieszki, miny….”przewracanie oczami” w reakcji na wypowiedź osoby)…

czytaj więcej

Polecamy gorąco!


Anna Pfejfer-Buczek


11.02.2020

👍 Doświadczony   ekspert ds komunikacji /PR  w obszarze healthcare (komunikacja produktowa, problemowa, korporacyjna, wewnętrzna i employer branding wraz z social media oraz CSR) z udokumentowanymi referencjami z pracy w międzynarodowym środowisku korporacji oraz doświadczeniem po stronie agencyjnej.

czytaj więcej

Good start into 2020 with a lot of energy and great plans!


Anna Pfejfer-Buczek


07.02.2020

Interesting chat with the client of  Transition Group,  Marko Stetic, Country Head of Salveo CEE in Poland – the Croatian pharmaceutical company operating in many countries and offering well-known cough & throat brands – Prospan and Isla.

czytaj więcej

Do zespołu Transition Group dołączyła Katarzyna Perłowska, Konsultant, Coach.


Anna Pfejfer-Buczek


06.02.2020

Kasia jest coachem relacji, facilitatorem i trenerem pracującym z dużymi grupami i zespołami w ujęciu systemowym (Organizational Systems Relationship Coaching, CRR UK) i Transformującej Obecności (The Center for Transformational Presence). Wspiera międzynarodowe organizacje prowadząc spotkania, warsztaty i konferencje, w czasie których uczestnicy budują partnerskie relacje i zasady współpracy w zespołach. Oferuje team coaching dla zespołów i organizacji pomagający w sytuacjach trudnych zmian lub tuż po nich, braku jasności kierunku lub koordynacji działań, braku współpracy pomiędzy działami (silosy) lub interesariuszami. Prowadzi szkolenia dotyczące zarządzania stresem i  energią.

czytaj więcej

NAPISZ LIST DO MOBBERA…


Anna Pfejfer-Buczek


31.01.2020

Małgorzata Ufnal, Konsultant Transition Group na seminarium poświęconym  zjawisku mobbingu podkreśliła znaczenie EDUKACJI dotyczącej przeciwdziałaniu mobbingowi i dyskryminacji.

Niezbędne jest też istnienie firmowej procedury wnoszenia skarg i trybu ich rozpatrywania, opisanej w Wewnętrznej Polityce Antymobbingowej.

czytaj więcej

Mobbing… czy to możliwe… – breakfast seminar


Anna Pfejfer-Buczek


22.01.2020

✔Aż 57% badanych (N 1517) stwierdziło, że w ich miejscu pracy nie są podejmowane jakiekolwiek działania mające na celu przeciwdziałanie mobbingowi, dyskryminacji, przemocy, innym negatywnym zjawiskom. 17% nie wie (nie wiem/trudno powiedzieć), czy takie aktywności były podjęte.

 

✔TYLKO 26% odpowiedziało, że działania prewencyjne były prowadzone w ich firmach (źródło Raport Bezpieczeństwo w miejscu pracy 2019).

czytaj więcej

Zaplanuj sobie awans


Monika Olejniczak


21.01.2020

Niedawno się przeprowadziłam i siłą rzeczy przez moje ręce przeszła każda rzecz aktualnie do mnie należąca. Wśród co ciekawszych znalezisk odkryłam swój rysunek z marca 2017 roku, który robiłam na nów księżycowy – mapa marzeń na nowy początek. To nie była moja pierwsza wizualizacja, i to nie był pierwszy raz gdy przekonuję się, że ….właściwie wszystko się zamanifestowało. Moje prywatne doświadczenie z wizualizacjami, spisywaniem celów jest od lat bardzo efektywne – właściwie mogę powiedzieć, że większość marzeń czy celów w jakiś sposób się realizuje.

czytaj więcej

Uwaga mobbing!


Anna Pfejfer-Buczek


20.01.2020

Z raportu „Bezpieczeństwo pracy w Polsce 2019”, wynika, że aż 46% polskich pracowników biurowych i fiz.-umysłowych przyznaje, że doświadczyło mobbingu w pracy, a 53% padło ofiarą przemocy słownej.

 

Transition Group poruszyło temat mobbingu na seminarium ze względu na wagę sprawy i zmiany w prawie.

czytaj więcej

Certyfikat „Praktyk Wellbeingu” zobowiązuje!


Anna Pfejfer-Buczek


15.01.2020

Ukończyłam Akademię MasterClass „Welbeing w Organizacji” organizowaną przez Wellbeing Institute. Zawsze wierzyłam w tę koncepcję, ale udział w Akademii uporządkował i poszerzył moją wiedzę. Warto wziąć udział!

czytaj więcej

Do naszego zespołu dołączyła Monika Olejniczak – Career Consultant


Anna Pfejfer-Buczek


08.01.2020

Monika posiada ponad 20 lat praktyki HR, a w tym w obszarze rozwoju pracowników, menedżerów, członków zarządów największych korporacji wielu sektorów (m.in. Hewlett-Packard, Citigroup, Johnson & Johnson). Doświadczona Dyrektor HR, także w strukturach międzynarodowych Europy, Azji i Afryki. Pracowała bezpośrednio z talentami, liderami i zarządami pochodzącymi z różnych krajów i kultur.

czytaj więcej

Happy New Year 2020


Anna Pfejfer-Buczek


02.01.2020

Wszystkiego Najlepszego w 2020 r.

czytaj więcej

Wesołych Świąt dla HR Influencers


Anna Pfejfer-Buczek


24.12.2019

Wspólne projekty Transition Group i HR Influencers to radość tego roku. Dziękuję. Za każdym razem miałam refleksję, jak ważny jest styl robienia biznesu, uważność na innych i dawanie świadectwa swoim przykładem. Wesołych Świąt!

czytaj więcej

Świąteczne życzenia


Anna Pfejfer-Buczek


20.12.2019

Przesyłamy Najlepsze Życzenia Świąteczne!

czytaj więcej

Przedświąteczne spotkanie z Mikołajem


Anna Pfejfer-Buczek


20.12.2019

Zespół Transition Group spotkał się przedświąteczne, aby uściskać się, spędzić miłe chwile i cieszyć się, że jesteśmy razem. Mikołaj też przyszedł i przypomniał swoją historię…

czytaj więcej

Uważność w życiu i w pracy. Jakie ma znaczenie i jak ją wprowadzać małymi krokami. Refleksja przedświąteczna.


Anna Pfejfer-Buczek


Warsztat z podstaw uważności, który Małgosia Ufnal z zespołu Transition Group poprowadziła dla społeczności HRInfluencers, uświadomił nam (pewnie nie pierwszy raz), że skutkiem rosnącego tempa życia jest gonitwa myśli, skłonność do zamartwiania się problemami i przewidywania kolejnych trudności, bo przecież jeszcze tyle jest do zrobienia… Tymczasem święta za pasem, a czasu coraz mniej… Kapusta, pierogi, prezenty, porządki, rodzina, praca… czas, brak czasu. Błędne koło.

Czytaj tutaj

czytaj więcej

Referencje dla naszej Konsultantki


Anna Pfejfer-Buczek


12.12.2019

 

Transition Group to kilka obszarów działalności: rekrutacja, zarządzanie karierą, zarządzanie stresem.

Drogi Talentów są zawiłe, my chcemy być pomocni na różnych etapach podróży zawodowej.

 

W konsultingu kariery rolę kluczową pełni para UCZESTNIK PROGRAMU i KONSULTANT.

 

 

 

 

czytaj więcej

Transition Group uczy się!


Anna Pfejfer-Buczek


09.12.2019

Podnoszenie kwalifikacji zespołu to „must”. Zawsze coś możemy poprawić w naszej pracy. Karolina Kwiatkowska, Researcher, Joanna Komorowska, Project Manager pogłębiały wiedzę na temat wywiadu kompetencyjnego w rekrutacji na szkoleniu organizowanym przez Agnieszka Ciećwierz z Sigmund Polska.

czytaj więcej

Zarządzanie własną energią – seminarium mikołajkowe


Anna Pfejfer-Buczek


03.12.2019

Życie pokazuje, że za mało czasu poświęcamy swoim potrzebom i odzyskiwaniu własnych zasobów energetycznych. A są one niezbędne do pracy, a przede wszystkim do zdrowego życia.

Dobra wiadomość jest taka, że do pewnego stopnia energię można zwiększać i odnawiać.

 

czytaj więcej

Podsumowanie wydarzenia – Employee Retention


Anna Pfejfer-Buczek


26.11.2019

Aleksandra Schoen-Żmijowa dziękujemy za zaproszenie Ani Pfejfer-Buczek do prowadzenia Panelu Prezesów na Focus: Employee Retention.

czytaj więcej

Sesja otwarcia Employee Retention


Anna Pfejfer-Buczek


19.11.2019

Już jutro (20/11) na Employee Retention w Warszawie nasza koleżanka Anna Pfejfer-Buczek poprowadzi panel dyskusyjny.

 

czytaj więcej

Techniki radzenia sobie ze stresem


Anna Pfejfer-Buczek


18.11.2019

Regularne ćwiczenie uważności i prostych technik radzenia sobie ze stresem jest konieczne, aby utrwalić dobre nawyki i pozwolić sobie na dystans w trudnej sytuacji.

 

Zespół Transition Group pod sprawną ręką Iwony Tekli oraz pomocą Joanny Komorowskiej i Karoliny Kwiatkowskiej przygotował samodzielnie pakiety, a w tym książeczki z ćwiczeniami dla klienta, jako przypomnienie po szkoleniach. Manufaktura rodzinna:) Dziękuję!

czytaj więcej

Czy słyszeliście o Walerym Jaworskim?


Anna Pfejfer-Buczek


30.10.2019

Wspomniał o nim  prof. M. Krawczyk, były Rektor Medical University of Warsaw – MUW, znakomity transplantolog,  w czasie   Pharma 360° PLanet.

Jaworski to pionier gastrologii. Jako pierwszy, już w XIX w.,  opisał bakterie zwane później  helicobacter pylori, sugerując, że mogą być źródłem chorób ukł. trawienia. Jego prace przeszły bez echa, dopiero badacze Warren i Marshall odkryli bakterie na nowo, za co dostali Nobla … w 2005r!

czytaj więcej

Nieodporni Odporni…?


Anna Pfejfer-Buczek


28.10.2019

Dziękuję za zaproszenie do wykładu na temat odporności psychicznej w czasie Pharma 360° PLanet. Dziękuję Aleksandrze Schoen-Żmijowej, Annie Banas, Maciejowi Młynarczykowi!

 

Odporność Psychiczna wg. 4C składa się z czterech obszarów: Zaangażowanie, Kontrola, Pewność siebie, Wyzwanie.

czytaj więcej

Seminarium – Mobbing


Anna Pfejfer-Buczek


21.10.2019

MOBBING.

Czy wiedzą Państwo, że wprowadzone we wrześniu tego roku zmiany w Kodeksie Pracy rozszerzają możliwość dochodzenia odszkodowań z tytułu mobbingu? Z naszej praktyki wynika także, że jest wiele niedomówień i niejasności z klasyfikacją mobbingu. Ma to wpływ na ocenę pracownika, ale także środowiska pracodawcy. Dlatego najbliższe Breakfast Seminar Transition Group poświęcimy temu tematowi.

czytaj więcej

Forum Pharma Planet 360 z naszym udziałem!


Anna Pfejfer-Buczek


15.10.2019

Dziękuję organizatorom Forum Pharma Planet 360 za zaproszenie!

 

Pracownicy, którzy cechują się wysokim poziomem dokonań,  posiadają przymioty, które pokrywają się z cechami wysokiej odporności psychicznej – mają dużą wiarę w siebie, skutecznie kontrolują swoje  działania i emocje, lepiej radzą sobie z porażkami.

czytaj więcej

Brawo nasz Klient Angst+Pfister Polska!


Anna Pfejfer-Buczek


11.10.2019

Uśmiechamy się z Januszem Dziedzicem, Dyrektorem polskiego oddziału na myśl o przyszłym roku!

czytaj więcej

Czy jesteś gotowy na kolejny krok w swojej karierze?


Anna Pfejfer-Buczek


07.10.2019

Zespół rekrutacyjny Transition Group zaprasza kandydatów/kandydatki, którzy posiadają doświadczenie w kierowaniu projektami z obszaru LEAN MANAGEMENT, do udziału w projekcie rekrutacji dla firmy produkcyjnej z kapitałem szwajcarskim. Miejsce pracy – woj.podlaskie.

czytaj więcej

Nie bądź „mind full”. Bądź „mindful”!


Anna Pfejfer-Buczek


25.09.2019

Dziękuję pięknie za udział w seminarium „Uważność w biznesie”, który prowadziła Małgorzata Ufnal, konsultantka Transition Group, a także trenerka mindfulness.

czytaj więcej

Polecamy do Państwa projektów nową kandydatkę!


Anna Pfejfer-Buczek


19.09.2019

Doświadczony starszy menedżer rozwoju biznesu (B2B, firmy TOP 500), z udokumentowanym referencjami  z pracy  w międzynarodowych firmach z obszaru „professional services”.

czytaj więcej

CZY UWAŻNOŚĆ MA ZNACZENIE?


Anna Pfejfer-Buczek


11.09.2019

Uważność (mindfulness) jest szczególnym rodzajem świadomej i nieosądzającej uwagi, skierowanej na bieżącą chwilę (Kabat-Zinn, 1990). Odnosi się do doświadczenia świata bez jego osądzania (Ray, 2002).

czytaj więcej

Witamy nową koleżankę


Anna Pfejfer-Buczek


01.09.2019

Bardzo się cieszę!

 

Do zespołu Transition Group dołącza Iwona Tekla, która jako Koordynator Obsługi Klienta będzie wspierać profesjonalne relacje z klientami, kandydatami, partnerami firmy.

czytaj więcej

Przygotowanie do jesiennych wyzwań!


Anna Pfejfer-Buczek


30.08.2019

Transition Group działa w 3 obszarach: Rekrutacje, Konsulting Kariery, Zarządzanie Stresem.

czytaj więcej

Odporność psychiczna – nieodzowny atrybut lidera biznesu


Anna Pfejfer-Buczek


19.08.2019

Czy jesteś odporny/odporna psychicznie? W potocznym rozumieniu odporność kojarzymy jako umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, zachowaniem spokoju, zimną oceną zagrożeń pomimo stresu. „Nie tracę głowy, nie poddaję się, działam. Daję sobie radę”- mówi jedna z moich rozmówczyń.

 

czytaj więcej

TRANSITION GROUP Z DUMĄ REKOMENDUJE TALENTY


Anna Pfejfer-Buczek


07.08.2019

POLECAM!

Doświadczonego  menedżera zakupów i sprzedaży produktów kategorii non food w sektorach  retail i FMCG (duże organizacje i start-upy).

czytaj więcej

Bardzo lubię powiedzenie „zmiany są ożywcze”


Anna Pfejfer-Buczek


05.08.2019

Wcale nie planowaliśmy, ale zarządca obecnego biura za nas zadecydował, więc się przeprowadziliśmy.

czytaj więcej

Praca Rekrutera jest ciekawa!


Anna Pfejfer-Buczek


19.07.2019

Oprócz efektywnej identyfikacji i selekcji kandydatów, wymaga od nas śledzenia trendów branżowych, rozwijania wiedzy  specjalistycznej. Musimy się uczyć, aby być partnerem dla klienta i kandydata!

czytaj więcej

TrendCamp HR Influencers 2019


Anna Pfejfer-Buczek


24.06.2019

Transition Group jest Partnerem HR Influencers, think tanku wpływowych liderów HR w Polsce.
Na TrendCampHRI2019, poświęconemu zaufaniu w biznesie i zaangażowaniu liderów, w świetnej dyskusji Szymon Hołownia i Anna Streżyńska podzielili się swoimi przemyśleniami, które dźwięczą mi w uszach:

czytaj więcej

Lubimy Szwajcarię!


Anna Pfejfer-Buczek


30.05.2019

Reprezentując szwajcarską grupę doradztwa personalnego oprandi & partner, w Transition Group mamy możliwość współpracy z firmami szwajcarskimi, które rozwijają swój biznes w Polsce.

Na spotkaniu w Polsko-Szwajcarskiej Izbie Handlowej miałam okazję spotkać…

czytaj więcej

JAK BADAĆ i ROZWIJAĆ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ?


Anna Pfejfer-Buczek


20.05.2019

Kolejne seminarium na temat odporności psychicznej organizowane przez Transition Group odbędzie się 24 maja (piątek), o godz. 17:30 w Warszawie.

czytaj więcej

BADANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ MOŻE SPROWOKOWAĆ DOJŚCIE DO PROSTYCH PRAWD


Anna Pfejfer-Buczek


16.05.2019

Nasza Trenerka Sylwia Rybak, Master Trener narzędzia badającego poziom odporności MTQ48 dzieli się swoją wiedzą na temat odporności psychicznej z naszymi klientami…

czytaj więcej

TRANSITION GROUP / OPRANDI Z DUMĄ REKOMENDUJE TALENTY


Anna Pfejfer-Buczek


11.05.2019

Chciałabym Państwu POLECIĆ SZCZEGÓLNĄ KANDYDATKĘ.

CFO z doświadczeniem w spółkach branży medycznej, consumer electronics B2B & B2C oraz hotelarskiej.
Liderka skutecznie łącząca wiedzę biznesową i finansową, doświadczona w transformacji spółki w celu dywersyfikacji źródeł przychodów, poprawy rentowności…

czytaj więcej

Dwie strony medalu, czyli… kontrola emocji.


Anna Pfejfer-Buczek


08.05.2019

 

Jakkolwiek kontrola emocji jest jednym z komponentów odporności psychicznej i umiejętność zarządzania emocjami jest cechą poszukiwaną w w biznesie, to jest jeszcze druga strona medalu…

czytaj więcej

Wesołych Świąt


Anna Pfejfer-Buczek


19.04.2019

Kochani,

Składamy Wam ciepłe, serdeczne życzenia z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych, okresu, kiedy…

czytaj więcej

Odporność psychiczna pracownika w świecie VUCA – po seminarium


Anna Pfejfer-Buczek


17.04.2019

Jesteśmy po zorganizowanym przez Transition Group seminarium „Odporność psychiczna pracownika w świecie VUCA”.

Nie bez kozery zespół Transition Group porusza ten temat…

czytaj więcej

Jesteśmy Partnerem Merytorycznym HR Influencers


Anna Pfejfer-Buczek


08.04.2019

Transition Group została Partnerem Merytorycznym HR Influencers. Cieszymy się bardzo, że będziemy mogli uczestniczyć w dyskusjach HRI, dzielić się naszą wiedzą, ale też uczyć się od doświadczonych liderów HR.

czytaj więcej

Transition Group Breakfast Seminar


Anna Pfejfer-Buczek


02.04.2019

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA jest bardzo ważna w życiu zawodowym i prywatnym.
Odpowiada za to, jak dajemy sobie radę ze STRESEM.

 

Odporny psychicznie pracownik:
– łatwiej radzi sobie z niepowodzeniami
– ma wyższe poczucie własnej wartości
– lepiej radzi sobie w warunkach presji i rywalizacji
– lepiej się czuje. Jest ZDROWSZY

czytaj więcej

Dzień Dobry


Wiktor Buczek – Partner


20.03.2019

Podróżowaliście kiedyś? Planujemy gdzie zaczynamy podróż i gdzie ją chcemy zakończyć. Kiedy ruszamy i kiedy dotrzemy do celu. Nasze życie jest jak podróż. Planujemy szkolne oceny, które chcemy uzyskać na koniec roku, planujemy udział w dodatkowych zajęciach, które są ciekawe, wybieramy szkołę, wybieramy zawód, wyobrażamy sobie jak będzie wyglądało nasze życie. Planujemy. Czy nasze plany zawsze się spełniają? Nie spotkałem jeszcze nikogo, kto zrealizowałby wszystko, co zaplanował. Kto z Was lub Waszych znajomych zdobył zawód, ale na życie zarabiał zupełnie inaczej?

czytaj więcej

Dzień Dobry


Anna Pfejfer-Buczek - Partner Zarządzający


20.03.2019

Witajcie na stronie Transition Group.
Witajcie w firmie, która towarzyszy firmom i Talentom w ich drodze zawodowej.

 

Jestem konsultantem, od ponad 12 lat z ramienia oprandi & partner towarzyszę Klientom w poszukiwaniu Talentów. Uwielbiam łączyć Talenty z organizacjami i obserwować, jak obie strony współpracują, uczą się wzajemnie, rozwijają i dojrzewają.

czytaj więcej
Top