Anna Pfejfer-Buczek
4.03.2021
W czasie drugiego spotkania na temat depresji, Wiktor Z. Buczek MD, MBA mówił o pomocy uzyskanej od psychologa, psychoterapeuty, lekarza. Mówił o podstawowych zasadach leczenia, wizycie u psychiatry.
W pytaniach wiele wątków dotyczyło etyki lekarskiej, zależności pacjent-lekarz.
Anna Pfejfer-Buczek
23.02.2021
💥Przecież Ania PB nie może mieć depresji. Zawsze zwarta, gotowa, uśmiechnięta. Pełna energii. Wzór zaangażowania.
O takich osobach, tzw. Action Men, Wiktor Z. Buczek MD, MBA mówił na pierwszym webinarze z cyklu Depresja.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
19.02.2021
Myślenie systemowe ma ogromne znaczenie dla strategii wellbeingowej.
W systemie są składowe,które powodują,że poszczególne podsystemy wzmacniają się albo znoszą.
Na zajęciach studiów „Pozytywna organizacja” na Kozminski University, Katarzyna Pilipczuk PhD i Piotr PILIPCZUK uwrażliwili nas aby spojrzeć na firmę w kontekście systemu- większej całości, docierając do jądra przyczyn zachowań.
Wiktor Buczek
12.02.2021
Widzisz, że członek Twojego zespołu jest jakiś „nieswój”– smutny, wycofany, jakby nieobecny.
Nasuwa się pytanie: CZY i JAK mogę mu pomóc?
…ale co ja mogę zrobić… nie wypada wchodzić z butami w czyjeś życie… nie chcę być odebrany jako wścibski, nietaktowny, ciekawski… znacie to?
Czym to się kończy? Nic nie robimy.
Jest nam przykro, ale nic nie mówimy, tłumaczymy sobie: „pewnie jest zmęczony, pewnie by sobie nie życzył”…
A gdybyśmy to my byli w takiej sytuacji, jak nasz kolega? Co by nam pomogło?
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
10.02.2021
❓Czy my umiemy się z siebie śmiać?
Jak powiedziała Zuzanna Celmer, psycholog i psychoterapeuta -„..,generalnie mamy dużo poczucia humoru, ale brakuje nam dystansu do samych siebie. Kruszymy kopie tam, gdzie należałoby się uśmiechnąć i potraktować sprawę żartobliwie.”
Zgadzacie się z tym?
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
5.02.2021
O tym było na zajęciach na Kozminski University, studia: Pozytywna organizacja-wellbeing i zdrowie w miejscu pracy. W temat craftowania wprowadzała sama Malwina Puchalska-Kamińska-badaczka i współautorka książki „Job crafting-nowa metoda budowania zaangażowania i poczucia sensu pracy.”
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
29.01.2021
Twoja Głowa w Twoich rękach – to wspólna inicjatywa dla sektora Healthcare, realizowana z Experts in Pharma.
Jak się dobrze nastroić na nowy rok? Mówiliśmy o tym na ostatnim spotkaniu.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
21.01.2021
Depresja to choroba jak każda inna.
To zdanie pojawia się w najnowszym biuletynie kampanii #twarzedepresji.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
7.01.2021
Magiczne słówko FLOW 😊
Super ciekawie opowiedziała o tym zjawisku na studiach „Pozytywna Organizacja – well-being (dobrostan) i zdrowie w miejscu pracy” na Kozminski University, jego badaczka, Beata Wolfigiel.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
3.01.2020
Ależ się działo!
Oglądanie NASZYCH SKOCZKÓW to gratka, ale też kilka przemyśleń.
Anna Pfejfer-Buczek
29.12.2020
❓Co jest częstym powodem, dla którego nie budujemy naszego dobrostanu psychicznego?
Pośpiech, brak refleksji nad tym, co jest ważne, brak świadomości na temat własnych zasobów.
Anna Pfejfer-Buczek
23.12.2020
Czy to mogą być piękne Święta?
O tak, mogą być WYJĄTKOWO PIĘKNE!
Anna Pfejfer-Buczek
21.12.2020
Drogi Healthcare i inne sektory:)
Przygotowania do Świąt to miły, ale też wyczerpujący czas.
Jak działa mózg -tzw. „zielony”, a jak „czerwony” i dlaczego mówię -mój kochany migdałku …? A co ma do tego Navy Seals?
Anna Pfejfer-Buczek
17.12.2020
Powtóreczka z REZYLIENCJI dla Miłego Healthcare z Experts In Pharma pokazała, że temat jest super ważny.
„Twoja głowa w Twoich rękach!”
Anna Pfejfer-Buczek
11.12.2020
👍Fajnie widzieć, jak Klient prężnie się rozwija. A dostarcza testy diagnostyczne do domowego użytku, ciśnieniomierze i inne przydatne rozwiązania związane z codzienną higieną, a w tym wysokiej jakości produkty ORAL CARE!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
3.12.2020
REKOMENDUJĘ!
Z przyjemnością polecam Kandydata-pana Marek Kłonowski, MBA Zapraszam do kontaktu bezpośredniego firmy i HH, poprzez platformę Linked-In.
Anna Pfejfer-Buczek
30.11.2020
WOOP-nij się w kostkę!
Czyli zastosuj metodę WOOP. To wprowadzona przez psycholog Gabriele Oettingen, profesor psychologii na Uniwersytecie Nowojorskim, przebadana naukowo metoda skutecznego osiągania celów Naukowa nazwa WOOP to Kontrastowanie Mentalne z Implementacją Intencji😜
Anna Pfejfer-Buczek
24.11.2020
Poszukiwany /Poszukiwana😄
KEY ACCOUNT MANAGER
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
16.11.2020
Lekcje zebrane w #lockdown. To wątki prezentacji sesji HR podczas retail challenge poland2021
Retail to przykład tego, jak szybko biznes musiał się dostosować. To zmiany zachowań konsumentów, w ich drodze zakupowej (offline->online), jak i wyborze produktów (np. efekt szminki,czy pielęgnacja w domu). Firmy musiały prawie „over the night” przeorganizować pracę i przenieść biznes do e-commerce.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
12.11.2020
Dobrze by było, żeby #rezyliencja stała się naszym trwałym zasobem.
Ja lubię takie jej definicje:
✔zdolność odbicia się od dna i opanowania przy tym nowych umiejętności
✔zachowanie zdolności do dalszego działania mimo cięgów, jakie się zebrało (za G.Schiraldi)
Anna Pfejfer-Buczek
6.11.2020
#Zaangazowanie to relacja dwustronna.
Pracownik i Pracodawca – DUET NIEZBĘDNY.
👨🦱Pracownik musi posiadać osobiste kompetencje, które budują jego postawę. Na zaangażowanie wpływa odporność psychiczna, dzięki której pracownik składa obietnicę i ją „dowozi” nawet w niesprzyjających warunkach. Osoby z wysoką odpornością psychiczną przekładają cele na konkretny plan, akceptują odpowiedzialność, są wytrwałe, cieszy je praca nad realizacją celu.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
30.10.2020
Dzięki Experts In Pharma za zaproszenie do wspólnej przygody i kontynuacji webinarów o #dobrostanmentalny dla sektora HEALTHCARE ! Dodatkowo piszemy krótkie artykuły o ważnych wellbeigowych tematach. Zapraszam na portal https://www.expertsinpharma.pl
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
23.10.2020
Piątek…
Ten post dedykuję WSZYSTKIM, a szczególnie tym, którzy ostatnio pytają mnie, jak sobie radzę z niepewnością, zmianą, brakiem energii. I skąd mam tyle energii…?????
Odpowiadam:
😜Mój poziom energii jest naprawdę na poziomie ŚREDNIM w populacji.
😆Często miewam różne doły, bo nie jestem cyborgiem.
Anna Pfejfer-Buczek
16.10.2020
Wg. badań, 85% aktywnych zawodowo Polaków odczuwa stres w pracy. Obecna sytuacja związana z pandemią to dodatkowy stres.
Wellbeing to strategia+ rozwiązania. Wellbeing to zdrowe nawyki każdego dnia.
Anna Pfejfer-Buczek
12.10.2020
Wszyscy trzymaliśmy kciuki za Igę Świątek! Piękna wygrana na French Open!
Jesteśmy pełni podziwu, że tak dobrze ta młoda tenisistka daje sobie radę ze stresem. Sięgamy więc po jej metody jako inspirację do nauki koncentracji czy relaksacji.
Anna Pfejfer-Buczek
6.10.2010
Dlaczego warto budować swoją odporność psychiczną i dbać o energię osobistą?
Bo bardzo się przydają… kiedy jest trudno. Kiedy warunki zewnętrzne się komplikują, kiedy twój projekt jest tak złożony, że chce ci się go rzucić i zrezygnować. Kiedy idzie nowe i nieznane, do którego musisz się szybko dostosować.
Anna Pfejfer-Buczek
29.09.2020
Serdecznie zapraszam do uczestnictwa w sesji HR na retail challenge poland2021
02.10.2020 godz. 9.00-16.00
New HR model in New Reality.
Będę moderować to spotkanie, a zapowiada się bardzo ciekawie.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
21.09.2020
Dyskusja o karierze prowadzić może do wielu wniosków.
Bo co to jest kariera?
📌Czy to coraz wyższe stanowiska w strukturze?
🔑Czy to proces rozwoju w czasie życia zawodowego -ale wcale nie rozwoju władzy, a umiejętności, zainteresowań, postaw, wartości, celów osobistych…
😜 a może słowo kariera jest już przeterminowane i jest, tu …cytat z dyskusji, „określeniem dla idiotów…???”
Anna Pfejfer-Buczek
14.09.2020
Praca w rekrutacji jest super ciekawa!
Projekty czasem są BARDZO trudne, ale co jest dzisiaj łatwe..:). Natomiast dają mnóstwo satysfakcji i poszerzają wiedzę.
Anna Pfejfer-Buczek
03.09.2020
Ty to masz szczęście … znalazłeś pracę. Moje doświadczenie to nikogo nie obchodzi…
Słyszę to całkiem często.
A prawda jest taka, że statystycznie rzecz biorąc, w całym życiu wszyscy mamy mniej więcej tyle samo wzlotów i upadków.
Różni nas postrzeganie różnych wydarzeń i przypisywanie im przyczyn.
Anna Pfejfer-Buczek
31.08.2020
Na ostatnim spotkaniu Transition Group z miłym Sektorem Healthcare, Katarzyna Perlowska opowiedziała o ruminacji.
Termin pochodzi od łacińskiego słowa “ruminatio”, co oznacza “przeżuwanie”. Określa styl myślenia, w którym osoba ciągle powraca do pewnych tematów, rozpamiętuje, analizuje, odtwarza te same myśli w kółko,
Ruminacje wzbudzają emocjonalny stres.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
18.08.2020
Lubimy Experts In Pharma – źródło aktualnych doniesień o rynku farmaceutycznym!
Zawsze z przyjemnością czytaliśmy Pharmaceutical Representative. Czas na nowe wyzwanie dla wydawcy Radosław Chomiuk.
Anna Pfejfer-Buczek
11.08.2020
Prokrastynacja, czyli chroniczne odwlekanie w czasie ….szukania pracy? O tak!
To się zdarza. Z moich rozmów i obserwacji wynika, że dotyczy to kilku obszarów:
1. Nie wysyłanie cv w miarę szybko na ogłoszenie – bo jeszcze muszę poprawić, wycyzelować, zastanowić się
Błąd – nie ma cv idealnego, a często liczy się czas. Cv powinno być profesjonalne i dopracowane, ale czasem mam wrażenie, że ile osób, tyle opinii…Więc nie zwlekajcie.
Anna Pfejfer-Buczek
04.08.2020
W czasach COVID-19 mówi się, że empatia stała się papierkiem lakmusowym oceny jakości przywództwa. Buduje lojalność, zaangażowanie i poczucie wspólnoty.
Oczekuje się, że mentalny wellbeing zespołów będzie stałym punktem agendy lidera, a rozumienie emocji podwładnych pozwoli na adekwatne i spokojne zarządzanie w sytuacji niepewności.
Anna Pfejfer-Buczek
29.07.2020
Wspaniale jest być chwalonym przez Klienta. Ale jak występują takie trenerki , jak Małgosia Ufnal, Kasia Perłowska i Sylwia Rybak, to musi się udać!
Dziękujemy Reckitt Benckiser za referencje!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
20.07.2020
Prokrastynacja to chroniczne odkładanie.
P.Steel (za:Modzelewski) definiuje ją jako dobrowolne opóźnienie zaplanowanych aktywności, pomimo możliwego pogorszenia sytuacji po opóźnieniu.
Anna Pfejfer-Buczek
13.07.2020
Wskazówki dla poszukujących pracę, cd:
💥Spójrz krytycznie na swoje cv:
– unikaj skrótów, które są znane tylko w Twojej korporacji, ale zewnętrzny czytelnik nie rozumie o co chodzi (znacie takie skróty…?)
– wpisuj swoje twarde sukcesy, to ważne, żeby czytelnik widział od razu wskazówki co do Twojej skuteczności.
Anna Pfejfer-Buczek
7.07.2020
Z ciepłą myślą o szukających pracy w farmie, szczególnie o tych, którzy już są dostępni.
1. Kontaktujcie się szeroko z headhunterami. Rynek HH jest duży, ale rozdrobniony.
2. Ponieważ obecnie firmy farmaceutyczne przyhamowały z zatrudnieniem, poszerzajcie listę potencjalnych pracodawców. Nie czekajcie, aż „wymarzona firma” będzie zatrudniać.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
25.06.2020
Na ostatnim spotkaniu ze społecznością sektora ❤Healthcare, Katarzyna Perlowska zwracała uwagę na mądre zarządzanie energią umysłową w ciągu dnia.
Wymiar umysłowy energii jest super ważny, aby pracować efektywnie i żeby wysiłek zarówno analityczny, jak i kreatywny przynosiły rezultaty.
Anna Pfejfer-Buczek
22.06.2020
9 forum Employer Branding, to świetne prezentacje i wymiana doświadczeń prelegentów, które są kluczowe dla EB. Dla mnie ważne wnioski:
📌Gdy sytuacja tego wymaga i trzeba obniżyć wynagrodzenia-nieodzowna jest otwarta komunikacja i transparentne zasady. Nie ma „świętych krów”-zarząd też ma obniżone wynagrodzenie (prezentacja Sebastian Karpinski)
📌Szukanie dobrych emocji i wydarzeń-ich wzmacnianie, celebrowanie, WYOLBRZYMIANIE. Tego potrzebujemy, aby mieć teraz napęd do działania (Katarzyna Razik)
Anna Pfejfer-Buczek
16.06.2020
Wspaniała inicjatywa Salveo CEE Poland dla klientów firmy.
Dziękujemy za zaproszenie Transition Group do prowadzenia webinarów o energii dla farmaceutów
Katarzyna Perlowska będzie mówić o zarządzaniu energią, odpoczynku i dobrych nawykach, które pomagają zachować i budować wellbeing.
Anna Pfejfer - Buczek
09.06.2020
Przerwa w pracy?
Najczęściej co najwyżej wstajemy, żeby napić się kolejnej kawy, albo coś przekąsić.
Katarzyna Perlowska, nasza trenerka, która prowadzi super warsztaty zarządzania energią osobistą, zwraca uwagę na regularne przerwy, w czasie których wykonujemy chociaż niewielki wysiłek fizyczny, np.: krążenia ramion, rozciąganie
pleców, wspięcia na palce (prewencja żylaków!), przysiady…
Ćwiczenia dają relaks, poprawiają koncentrację i
zapamiętywanie. 5-10 minut po każdym 60-90 min. interwale już ma znaczenie!
Anna Pfejfer-Buczek
02.06.2020
Zapraszam na 9 Forum Employer Branding – Polska, które odbędzie się online 17 czerwca. Employer Branding z sensem i sercem – to hasło przewodnie. Jak adresować cele działań EB do klientów wewnętrznych i zewnętrznych dzisiaj, w czasie pandemii? Czy zmieniają się cele strategii EB i jak je operacjonalizować…? Wiele przykładów wdrożeń, podpowiedzi, jak działać sensownie, żeby nie zgubić serca. serdecznie zapraszam, Ania
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
28.05.2020
Pandemia sprzyja nałogom.
Alkohol jest jednym z nich.
Pijemy, żeby się rozluźnić, zapomnieć o kłopotach. Ale działanie alkoholu w stresie jest iluzoryczne, a odprężenie krótkotrwałe.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
25.05.2020
Zapraszamy do wysłuchania podcastu w którym Julita Dabrowska razem z Anna Pfejfer-Buczek rozmawiały o funkcjonowaniu zespołu i szefa w warunkach dzisiejszego stresu i niewiadomych.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
22.05.2020
Drogie grono HR Influencers, dziękujemy za kolejną wspólną sesję wellbeingową❤.
Teraz musimy regenerować siły i budować energię na następne etapy odmrożenia gospodarki😀
Anna Pfejfer-Buczek
20.05.2020
Bardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom z sektora healthcare za wzięcie udziału w webinarach prowadzonychprzez Katarzyna Perlowska na temat zarządzania własną energią. Kasia opowiedziała o czterech źródłach energii, z których czerpiemy siłę do życia: ciało, umysł, emocje i duch.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
13.05.2020
Czy wiecie, że:
System regulacji emocji składa się z czterech podsystemów:
– zagrożenia – czujemy w nim obawy, strach, lęk. Naszym celem jest bezpieczeństwo i przetrwanie
– popędowego/działania – czujemy satysfakcję, napęd do działania, realizacji celów, zdobywania
– kojenia – tu się relaksujemy, odpoczywamy, regenerujemy. Nawiązujemy bliskie relacje
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
08.05.2020
The next Wellbeing Session with Polish-Swiss Chamber of Commerce Today Katarzyna Perlowska was conducting inspiring session for Swiss Chamber’s members – How to manage your personal energy. As we are not robots, we have to work in the cycles to be able to restore our energy. It has positive impact on the productivity and wellbeing! Being Wellbeing Partner of Swiss Chamber give Transition Group great opportunity to share our experience and learn from the members.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
04.05.2020
Empatia,
Wszyscy teraz o niej mówimy.
Zdolność odczuwania emocji drugiej osoby, przyjęcie i rozumienie innego punktu widzenia, pozwala budować zaufanie, życzliwość, dobre relacje, spokój. Zawsze w cenie, dzisiaj szczególnie. W domu, w pracy.
Ciekawe, że można się jej nauczyć.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
27.04.2020
To nie jest łatwe!
Przypomniałam sobie czasy, gdy byłam przedstawicielem medycznym.
Przekazywanie informacji, odwiedziny w tzw. „polu”, inicjatywy edukacyjne. Człowiek W RUCHU.
A teraz…
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
24.04.2020
Wczoraj to był długi dzień…😆
Wreszcie wieczorem był czas na spokojną rozmowę z bliskimi…
Ale co to jest dobra rozmowa?
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
21.04.2020
To może nie być łatwe, gdy poszukiwanie pracy się wydłuża…
Oby tak nie było…ale …
…różnie znosimy niepowodzenia. Czasami nie możemy uwolnić się od trudnych emocji i poczucia utraty pewności siebie, jeśli pomimo wielkich starań, nie udaje nam się szybko znaleźć pracy.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
20.04.2020
„Being chosen as a Wellbeing Partner of Polish-Swiss Chamber of Commerce is a great recognition for Transition Group ‚Team and responsibility at the same time. Many thanks to Małgorzata Ufnal, who shared her practical knowledge with Chamber’s members on how to deal with stress and tense in these days”.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek
16.04.2020
Bliska osoba traci pracę? Wspieraj ją. Pomóż odbudować poczucie własnej wartość i spokój. Od tego zależy, jak szybko odzyska siłę i ruszy dalej. Rozmawiaj, nie oceniaj!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
15.04.2020
Wspieramy wszystkich, który muszą wychodzić do pracy -służby medyczne, pracowników produkcji, handlu, logistyki, poczty…. Zostając w domu czujemy lęk o zdrowie bliskich, którzy „walczą na froncie” i narażają własne bezpieczeństwo.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek
14.04.2020
Praca w domu to na nowo tworzenie zespołów, tym razem zdalnych – zasad pracy w grupach, ról, procesów i sposobu pracy.
Obserwujemy, że nie inaczej jest w domu. Też zachodzi tutaj proces grupowy i uruchamiają się nowe zasoby członków rodziny, ustalają się zasady.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek
11.04.2020
Życzenia świąteczne
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
10.04.2020
Zbliżają się Święta a wraz z nimi odpoczynek od pracy – tej zdalnej, albo tej na linii frontu. A dla niektórych jednak w pracy…
Życzymy Wam dużo Spokoju i Nadziei.
Dobrych myśli które nie wybiegają do przodu, ale celebrują „tu i teraz”
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek
09.04.2020
Siedzimy w domu, czasem jednak musimy wyjść. Niektóre sytuacje wymagają osobistej wizyty u lekarza, badań, interwencji, bo zdalna porada nie wystarczy. 📣📣Taki APEL Przekażcie wszystkim, których znacie, aby w w czasie spotkania ze służbą zdrowia zgłaszali OD RAZU, że spotkali wcześniej kogoś, kto był za granicą, czy np. musiał iść na kwarantannę, miał podejrzenie wirusa, rodzina jest na kwarantannie, itd. 📢Mówmy o tym otwarcie na WSTĘPIE wizyty, aby zapobiegać niepotrzebnym kolejnym kontaktom!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
08.04.2020
Gdzie jesteś? Profesor Bartosz Łoza mówi, że przechodzimy z fazy alarmowej stresu do fazy adaptacji. W fazie adaptacji zaczynamy z dystansem patrzyć na różne rzeczy i żartować z sytuacji.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
07.04.2020
Zauważyliśmy, że przedłużająca się praca w domu powoduje u nas narastanie stresu. Pojawia się on jako naturalne zjawisko w tzw. cyklu IZOLACJI SPOŁECZNEJ. Brak kontaktów bezpośrednich, przebywanie w czterech ścianach, niestety sprzyjają gromadzeniu się złych emocji. Odczuwamy je, np. gdy dzwonią telemarketerzy i zapraszają do zakupów. Szanujemy ich pracę – rozumiemy, że każdy zarabia na życie. Zaczynamy jednak dostrzegać, że nasza uwaga zawęża się do obszaru NASZYCH własnych przeżyć, własnego świata i TYLKO naszych potrzeb.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
31.03.2020
Nie będę ukrywać -targają mną dzisiaj różne lęki, które w gorsze dni ciągną niebezpiecznie w „czarną dziurę”. Staram się nad nimi choć częściowo zapanować i znaleźć obszary kontroli, która mnie wzmocni i będzie tarczą przeciwlękową. O lęku -na blogu HR Influencers.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek i Wiktor buczek
27.03.2020
W czasie przymusowego odizolowania w domu, musimy pamiętać o naszych SENIORACH. Dlaczego? Bo przecież najczęściej nie mieszkamy już razem i nie powinniśmy ich odwiedzać, aby nie przywieźć im wirusa.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek i Wiktor Buczek
24.03.2020
Rozpoczęliśmy rodzinne przebywanie praktycznie non stop w domu. Czy to łatwe? Okazuje się, że nie.
czytaj więcejKatarzyna Perłowska
10.03.2020
„Building working partnerships is not a piece of cake, but I wouldn’t be myself if I didn’t take that challenge. It’s not a big surprise, since it’s my business to support people in achieving great results by working together.”
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
03.03.2020
Jest nam bardzo miło poinformować, że Transition Group zostało Partnerem HR Influencers w 2020 roku.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
Dyskusja o mobbingu zatacza szerokie kręgi. Dostaję wiele prywatnych maili, po publikowanych postach Transition Group. Bardzo poruszył mnie jeden mail, trafnie opisujący mobbing. „…. Z mobbingiem jest jak z gotującą się żabą.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
28.02.2020
Doświadczonego Kierownika Projektów, odpowiedzialnego za strategię i implementację systemów zarządzania projektami, transformację procesów operacyjnych oraz ich optymalizację w organizacji.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
21.02.2020
Mobbing jest pojęciem, które pojawia się coraz częściej w dyskusjach dotyczących przyczyn odejścia z pracy, sposobu kierowania ludźmi, kultury firmy.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
20.02.2020
I remember old times, when I got stuck in the lift, or …waited for it for ages. This rarely happens now.
Nowadays I have another “problem”… I jump to the lift and want to press the button, but there is none… Or.. I am surprised that the lift does not start (oh yes, you should touch the screen outside the elevator first …).
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
12.02.2020
…Przerywanie wypowiedzi…Nie dawanie szansy na wypowiedzenie się … Ignorowanie…Ośmieszanie na forum grupy (także sygnały niewerbalne – uśmieszki, miny….”przewracanie oczami” w reakcji na wypowiedź osoby)…
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
11.02.2020
👍 Doświadczony ekspert ds komunikacji /PR w obszarze healthcare (komunikacja produktowa, problemowa, korporacyjna, wewnętrzna i employer branding wraz z social media oraz CSR) z udokumentowanymi referencjami z pracy w międzynarodowym środowisku korporacji oraz doświadczeniem po stronie agencyjnej.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
07.02.2020
Interesting chat with the client of Transition Group, Marko Stetic, Country Head of Salveo CEE in Poland – the Croatian pharmaceutical company operating in many countries and offering well-known cough & throat brands – Prospan and Isla.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
06.02.2020
Kasia jest coachem relacji, facilitatorem i trenerem pracującym z dużymi grupami i zespołami w ujęciu systemowym (Organizational Systems Relationship Coaching, CRR UK) i Transformującej Obecności (The Center for Transformational Presence). Wspiera międzynarodowe organizacje prowadząc spotkania, warsztaty i konferencje, w czasie których uczestnicy budują partnerskie relacje i zasady współpracy w zespołach. Oferuje team coaching dla zespołów i organizacji pomagający w sytuacjach trudnych zmian lub tuż po nich, braku jasności kierunku lub koordynacji działań, braku współpracy pomiędzy działami (silosy) lub interesariuszami. Prowadzi szkolenia dotyczące zarządzania stresem i energią.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
31.01.2020
Małgorzata Ufnal, Konsultant Transition Group na seminarium poświęconym zjawisku mobbingu podkreśliła znaczenie EDUKACJI dotyczącej przeciwdziałaniu mobbingowi i dyskryminacji.
Niezbędne jest też istnienie firmowej procedury wnoszenia skarg i trybu ich rozpatrywania, opisanej w Wewnętrznej Polityce Antymobbingowej.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
22.01.2020
✔Aż 57% badanych (N 1517) stwierdziło, że w ich miejscu pracy nie są podejmowane jakiekolwiek działania mające na celu przeciwdziałanie mobbingowi, dyskryminacji, przemocy, innym negatywnym zjawiskom. 17% nie wie (nie wiem/trudno powiedzieć), czy takie aktywności były podjęte.
✔TYLKO 26% odpowiedziało, że działania prewencyjne były prowadzone w ich firmach (źródło Raport Bezpieczeństwo w miejscu pracy 2019).
czytaj więcejMonika Olejniczak
21.01.2020
Niedawno się przeprowadziłam i siłą rzeczy przez moje ręce przeszła każda rzecz aktualnie do mnie należąca. Wśród co ciekawszych znalezisk odkryłam swój rysunek z marca 2017 roku, który robiłam na nów księżycowy – mapa marzeń na nowy początek. To nie była moja pierwsza wizualizacja, i to nie był pierwszy raz gdy przekonuję się, że ….właściwie wszystko się zamanifestowało. Moje prywatne doświadczenie z wizualizacjami, spisywaniem celów jest od lat bardzo efektywne – właściwie mogę powiedzieć, że większość marzeń czy celów w jakiś sposób się realizuje.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
20.01.2020
Z raportu „Bezpieczeństwo pracy w Polsce 2019”, wynika, że aż 46% polskich pracowników biurowych i fiz.-umysłowych przyznaje, że doświadczyło mobbingu w pracy, a 53% padło ofiarą przemocy słownej.
Transition Group poruszyło temat mobbingu na seminarium ze względu na wagę sprawy i zmiany w prawie.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
15.01.2020
Ukończyłam Akademię MasterClass „Welbeing w Organizacji” organizowaną przez Wellbeing Institute. Zawsze wierzyłam w tę koncepcję, ale udział w Akademii uporządkował i poszerzył moją wiedzę. Warto wziąć udział!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
08.01.2020
Monika posiada ponad 20 lat praktyki HR, a w tym w obszarze rozwoju pracowników, menedżerów, członków zarządów największych korporacji wielu sektorów (m.in. Hewlett-Packard, Citigroup, Johnson & Johnson). Doświadczona Dyrektor HR, także w strukturach międzynarodowych Europy, Azji i Afryki. Pracowała bezpośrednio z talentami, liderami i zarządami pochodzącymi z różnych krajów i kultur.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
24.12.2019
Wspólne projekty Transition Group i HR Influencers to radość tego roku. Dziękuję. Za każdym razem miałam refleksję, jak ważny jest styl robienia biznesu, uważność na innych i dawanie świadectwa swoim przykładem. Wesołych Świąt!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
20.12.2019
Przesyłamy Najlepsze Życzenia Świąteczne!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
20.12.2019
Zespół Transition Group spotkał się przedświąteczne, aby uściskać się, spędzić miłe chwile i cieszyć się, że jesteśmy razem. Mikołaj też przyszedł i przypomniał swoją historię…
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
Warsztat z podstaw uważności, który Małgosia Ufnal z zespołu Transition Group poprowadziła dla społeczności HRInfluencers, uświadomił nam (pewnie nie pierwszy raz), że skutkiem rosnącego tempa życia jest gonitwa myśli, skłonność do zamartwiania się problemami i przewidywania kolejnych trudności, bo przecież jeszcze tyle jest do zrobienia… Tymczasem święta za pasem, a czasu coraz mniej… Kapusta, pierogi, prezenty, porządki, rodzina, praca… czas, brak czasu. Błędne koło.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
12.12.2019
Transition Group to kilka obszarów działalności: rekrutacja, zarządzanie karierą, zarządzanie stresem.
Drogi Talentów są zawiłe, my chcemy być pomocni na różnych etapach podróży zawodowej.
W konsultingu kariery rolę kluczową pełni para UCZESTNIK PROGRAMU i KONSULTANT.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
09.12.2019
Podnoszenie kwalifikacji zespołu to „must”. Zawsze coś możemy poprawić w naszej pracy. Karolina Kwiatkowska, Researcher, Joanna Komorowska, Project Manager pogłębiały wiedzę na temat wywiadu kompetencyjnego w rekrutacji na szkoleniu organizowanym przez Agnieszka Ciećwierz z Sigmund Polska.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
03.12.2019
Życie pokazuje, że za mało czasu poświęcamy swoim potrzebom i odzyskiwaniu własnych zasobów energetycznych. A są one niezbędne do pracy, a przede wszystkim do zdrowego życia.
Dobra wiadomość jest taka, że do pewnego stopnia energię można zwiększać i odnawiać.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
26.11.2019
Aleksandra Schoen-Żmijowa dziękujemy za zaproszenie Ani Pfejfer-Buczek do prowadzenia Panelu Prezesów na Focus: Employee Retention.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
19.11.2019
Już jutro (20/11) na Employee Retention w Warszawie nasza koleżanka Anna Pfejfer-Buczek poprowadzi panel dyskusyjny.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
18.11.2019
Regularne ćwiczenie uważności i prostych technik radzenia sobie ze stresem jest konieczne, aby utrwalić dobre nawyki i pozwolić sobie na dystans w trudnej sytuacji.
Zespół Transition Group pod sprawną ręką Iwony Tekli oraz pomocą Joanny Komorowskiej i Karoliny Kwiatkowskiej przygotował samodzielnie pakiety, a w tym książeczki z ćwiczeniami dla klienta, jako przypomnienie po szkoleniach. Manufaktura rodzinna:) Dziękuję!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
30.10.2019
Wspomniał o nim prof. M. Krawczyk, były Rektor Medical University of Warsaw – MUW, znakomity transplantolog, w czasie Pharma 360° PLanet.
Jaworski to pionier gastrologii. Jako pierwszy, już w XIX w., opisał bakterie zwane później helicobacter pylori, sugerując, że mogą być źródłem chorób ukł. trawienia. Jego prace przeszły bez echa, dopiero badacze Warren i Marshall odkryli bakterie na nowo, za co dostali Nobla … w 2005r!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
28.10.2019
Dziękuję za zaproszenie do wykładu na temat odporności psychicznej w czasie Pharma 360° PLanet. Dziękuję Aleksandrze Schoen-Żmijowej, Annie Banas, Maciejowi Młynarczykowi!
Odporność Psychiczna wg. 4C składa się z czterech obszarów: Zaangażowanie, Kontrola, Pewność siebie, Wyzwanie.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
21.10.2019
MOBBING.
Czy wiedzą Państwo, że wprowadzone we wrześniu tego roku zmiany w Kodeksie Pracy rozszerzają możliwość dochodzenia odszkodowań z tytułu mobbingu? Z naszej praktyki wynika także, że jest wiele niedomówień i niejasności z klasyfikacją mobbingu. Ma to wpływ na ocenę pracownika, ale także środowiska pracodawcy. Dlatego najbliższe Breakfast Seminar Transition Group poświęcimy temu tematowi.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
15.10.2019
Dziękuję organizatorom Forum Pharma Planet 360 za zaproszenie!
Pracownicy, którzy cechują się wysokim poziomem dokonań, posiadają przymioty, które pokrywają się z cechami wysokiej odporności psychicznej – mają dużą wiarę w siebie, skutecznie kontrolują swoje działania i emocje, lepiej radzą sobie z porażkami.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
11.10.2019
Uśmiechamy się z Januszem Dziedzicem, Dyrektorem polskiego oddziału na myśl o przyszłym roku!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
07.10.2019
Zespół rekrutacyjny Transition Group zaprasza kandydatów/kandydatki, którzy posiadają doświadczenie w kierowaniu projektami z obszaru LEAN MANAGEMENT, do udziału w projekcie rekrutacji dla firmy produkcyjnej z kapitałem szwajcarskim. Miejsce pracy – woj.podlaskie.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
25.09.2019
Dziękuję pięknie za udział w seminarium „Uważność w biznesie”, który prowadziła Małgorzata Ufnal, konsultantka Transition Group, a także trenerka mindfulness.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
19.09.2019
Doświadczony starszy menedżer rozwoju biznesu (B2B, firmy TOP 500), z udokumentowanym referencjami z pracy w międzynarodowych firmach z obszaru „professional services”.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
11.09.2019
Uważność (mindfulness) jest szczególnym rodzajem świadomej i nieosądzającej uwagi, skierowanej na bieżącą chwilę (Kabat-Zinn, 1990). Odnosi się do doświadczenia świata bez jego osądzania (Ray, 2002).
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
01.09.2019
Bardzo się cieszę!
Do zespołu Transition Group dołącza Iwona Tekla, która jako Koordynator Obsługi Klienta będzie wspierać profesjonalne relacje z klientami, kandydatami, partnerami firmy.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
30.08.2019
Transition Group działa w 3 obszarach: Rekrutacje, Konsulting Kariery, Zarządzanie Stresem.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
19.08.2019
Czy jesteś odporny/odporna psychicznie? W potocznym rozumieniu odporność kojarzymy jako umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, zachowaniem spokoju, zimną oceną zagrożeń pomimo stresu. „Nie tracę głowy, nie poddaję się, działam. Daję sobie radę”- mówi jedna z moich rozmówczyń.
czytaj więcej
Anna Pfejfer-Buczek
07.08.2019
POLECAM!
Doświadczonego menedżera zakupów i sprzedaży produktów kategorii non food w sektorach retail i FMCG (duże organizacje i start-upy).
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
05.08.2019
Wcale nie planowaliśmy, ale zarządca obecnego biura za nas zadecydował, więc się przeprowadziliśmy.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
19.07.2019
Oprócz efektywnej identyfikacji i selekcji kandydatów, wymaga od nas śledzenia trendów branżowych, rozwijania wiedzy specjalistycznej. Musimy się uczyć, aby być partnerem dla klienta i kandydata!
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
24.06.2019
Transition Group jest Partnerem HR Influencers, think tanku wpływowych liderów HR w Polsce.
Na TrendCampHRI2019, poświęconemu zaufaniu w biznesie i zaangażowaniu liderów, w świetnej dyskusji Szymon Hołownia i Anna Streżyńska podzielili się swoimi przemyśleniami, które dźwięczą mi w uszach:
Anna Pfejfer-Buczek
30.05.2019
Reprezentując szwajcarską grupę doradztwa personalnego oprandi & partner, w Transition Group mamy możliwość współpracy z firmami szwajcarskimi, które rozwijają swój biznes w Polsce.
Na spotkaniu w Polsko-Szwajcarskiej Izbie Handlowej miałam okazję spotkać…
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
20.05.2019
Kolejne seminarium na temat odporności psychicznej organizowane przez Transition Group odbędzie się 24 maja (piątek), o godz. 17:30 w Warszawie.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
16.05.2019
Nasza Trenerka Sylwia Rybak, Master Trener narzędzia badającego poziom odporności MTQ48 dzieli się swoją wiedzą na temat odporności psychicznej z naszymi klientami…
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
11.05.2019
Chciałabym Państwu POLECIĆ SZCZEGÓLNĄ KANDYDATKĘ.
CFO z doświadczeniem w spółkach branży medycznej, consumer electronics B2B & B2C oraz hotelarskiej.
Liderka skutecznie łącząca wiedzę biznesową i finansową, doświadczona w transformacji spółki w celu dywersyfikacji źródeł przychodów, poprawy rentowności…
Anna Pfejfer-Buczek
08.05.2019
Jakkolwiek kontrola emocji jest jednym z komponentów odporności psychicznej i umiejętność zarządzania emocjami jest cechą poszukiwaną w w biznesie, to jest jeszcze druga strona medalu…
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
19.04.2019
Kochani,
Składamy Wam ciepłe, serdeczne życzenia z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych, okresu, kiedy…
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
17.04.2019
Jesteśmy po zorganizowanym przez Transition Group seminarium „Odporność psychiczna pracownika w świecie VUCA”.
Nie bez kozery zespół Transition Group porusza ten temat…
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
08.04.2019
Transition Group została Partnerem Merytorycznym HR Influencers. Cieszymy się bardzo, że będziemy mogli uczestniczyć w dyskusjach HRI, dzielić się naszą wiedzą, ale też uczyć się od doświadczonych liderów HR.
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek
02.04.2019
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA jest bardzo ważna w życiu zawodowym i prywatnym.
Odpowiada za to, jak dajemy sobie radę ze STRESEM.
Odporny psychicznie pracownik:
– łatwiej radzi sobie z niepowodzeniami
– ma wyższe poczucie własnej wartości
– lepiej radzi sobie w warunkach presji i rywalizacji
– lepiej się czuje. Jest ZDROWSZY
Wiktor Buczek – Partner
20.03.2019
Podróżowaliście kiedyś? Planujemy gdzie zaczynamy podróż i gdzie ją chcemy zakończyć. Kiedy ruszamy i kiedy dotrzemy do celu. Nasze życie jest jak podróż. Planujemy szkolne oceny, które chcemy uzyskać na koniec roku, planujemy udział w dodatkowych zajęciach, które są ciekawe, wybieramy szkołę, wybieramy zawód, wyobrażamy sobie jak będzie wyglądało nasze życie. Planujemy. Czy nasze plany zawsze się spełniają? Nie spotkałem jeszcze nikogo, kto zrealizowałby wszystko, co zaplanował. Kto z Was lub Waszych znajomych zdobył zawód, ale na życie zarabiał zupełnie inaczej?
czytaj więcejAnna Pfejfer-Buczek - Partner Zarządzający
20.03.2019
Witajcie na stronie Transition Group.
Witajcie w firmie, która towarzyszy firmom i Talentom w ich drodze zawodowej.
Jestem konsultantem, od ponad 12 lat z ramienia oprandi & partner towarzyszę Klientom w poszukiwaniu Talentów. Uwielbiam łączyć Talenty z organizacjami i obserwować, jak obie strony współpracują, uczą się wzajemnie, rozwijają i dojrzewają.
czytaj więcej