skontaktuj si─Ö z nami: +(48) 606 63 63 33 a.pfejfer-buczek@transitiongroup.eu

Zapraszam na studia podyplomowe o wellbeingu

­čôŹZdrowie psychiczne, a ┼Ťrodowisko pracy.

­čöĚ O zdrowiu psychicznym powinni┼Ťmy rozmawia─ç w ┼Ťrodowisku pracy, ale wa┼╝ne jest, ┼╝eby┼Ťmy wiedzieli jak rozmawia─ç. Do tego potrzebna jest wiedza.

­čÄô Jako wyk┼éadowca na studiach podyplomowych „Pozytywna Organizacja – dobrostan (wellbeing) i zdrowie w miejscu pracy” na┬áAkademia Leona Ko┼║mi┼äskiego (Kozminski University), mam przyjemno┼Ť─ç prowadzi─ç zaj─Öcia z tw├│rczyni─ů tego kierunku┬áAgnieszka Zawadzka-Jab┼éonowska

­čĺí Wydaje si─Ö, ┼╝e chyba ju┼╝ wszyscy rozumiej─ů zdrowie jako ÔÇ×stan PE┼üNEGO fizycznego, PSYCHICZNEGO i spo┼éecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby lub niedomaganiaÔÇŁ (WHO).

 

­čžÉ B─Öd─ůc lekarzem psychiatr─ů, na co dzie┼ä pracuj─Ö z pacjentami z korporacji. Najcz─Ö┼Ťciej spotykam si─Ö z dwiema postawami: (1) ÔÇ×ale jak powiem prawd─Ö, to mnie zwolni─ů, uznaj─ů, ┼╝e nie daj─Ö radyÔÇŁ; (2) ÔÇ×przecie┼╝ ja nie jestem chory/a ÔÇô tylko spa─ç nie mog─Ö. Rzeczywi┼Ťcie troch─Ö jestem ostatnio smutny/a, ale z czego tu si─Ö cieszy─ç? Niech Pan mi szybko co┼Ť pomo┼╝e, bo tam wszyscy na mnie czekaj─ůÔÇŁ.

 

­čö┤ KA┼╗DY cz┼éowiek ma prawo ÔÇ×nie dawa─ç radyÔÇŁ. Przeci─ů┼╝ony m├│zg daje wyra┼║ne sygna┼éy, np. przygn─Öbienie, spowolnienie, dra┼╝liwo┼Ť─ç, prokrastynacja, zaburzenia snu.
Kultura wsparcia dobrostanu w organizacji opiera si─Ö na tym, ┼╝e cz┼éowiek jest szanowany, jako pracownik jest dobrze zarz─ůdzany ÔÇô nie jest wykorzystywany, przeci─ů┼╝any, eksploatowany. Kiedy s┼éysz─Ö od pacjenta, ┼╝e bardziej ni┼╝ swoim zdrowiem martwi si─Ö tym, co ÔÇ×oniÔÇŁ powiedz─ů, widz─Ö niestety, jak niskie jest poczucie bezpiecze┼ästwa pacjenta / pracownika. Jak niewielkie jest wzajemne zaufanie w firmie. Niestety, dzieje si─Ö tak w wielu firmach.

 

­čö┤ Najwa┼╝niejszym wyzwaniem jest zmiana KULTURY PRACY. Wzajemny szacunek, lepsze planowanie proces├│w, sprawniejsza komunikacja ÔÇô wysoka ┼Ťwiadomo┼Ť─ç celu, bez ÔÇ×malowania trawyÔÇŁ. To w┼éa┼Ťnie jest PREWENCJA STRESU w miejscu pracy.

 

­čö┤ Nie mniej wa┼╝n─ů spraw─ů jest to, ┼╝e ka┼╝dy z nas powinien ROZUMIE─ć SIEBIE, mie─ç umiej─Ötno┼Ť─ç wgl─ůdu w siebie, zauwa┼╝a─ç zmiany w samopoczuciu. Tu chc─Ö uwra┼╝liwi─ç, ┼╝e szukaj─ůc szybkiego sposobu na odstresowanie i pracuj─ůc w ci─ůg┼éym stresie, mo┼╝emy niepostrze┼╝enie zacz─ů─ç nadu┼╝ywa─ç alkoholu, sta─ç si─Ö przykrymi dla innych, popada─ç w szybkie os─ůdy, gorzej funkcjonowa─ç intelektualnie i gorzej funkcjonowa─ç rodzinnie.

 

­čö┤ Wyr├│wnanie stanu psychicznego wymaga czasu, leczenie trwa miesi─ůcami, nierzadko musi by─ç wspomagane psychoterapi─ů. Trzeba doprowadzi─ç do zmiany swoich nawyk├│w.

 

­čĺ╝ Pracowa┼éem w korporacjach. Wiem, ┼╝e czas biegnie tam szybciejÔÇŽ ale jako psychiatra, wiem te┼╝, ┼╝e nie mo┼╝na w niesko┼äczono┼Ť─ç przy┼Ťpiesza─çÔÇŽ m├│zg na to nie pozwoli.

 

­ččó Zapraszam serdecznie na kolejn─ů edycj─Ö studi├│w ÔÇ×Pozytywna Organizacja – dobrostan (wellbeing) i zdrowie w miejscu pracyÔÇŁ.

Top