skontaktuj się z nami: +48 (22) 430 95 95 warsaw@transitiongroup.eu

Szkolenia „NEW NORMAL”

W obecnej sytuacji COVID-19, część pracowników nadal zostaje w trybie pracy zdalnej, a inni wracają do pracy w biurach, fabrykach, obowiązków w terenie. Powrót jest jednak podróżą do innej rzeczywistości, nazywanej NEW NORMAL. Przed firmami stoją nowe wyzwania – ochrony biznesu przed kryzysem, zabezpieczenie miejsc pracy, dostosowanie się do nowych realiów. Menedżerowie i ich pracownicy doświadczają wiele trudności związanych ze zmęczeniem, poczuciem niepewności i lęku co do przyszłości. Ich codzienne funkcjonowanie nie jest komfortowe i często przypomina statek płynący we mgle, zmieniający co i rusz kierunek. Z drugiej strony, to od postawy pracowników zależy, jak organizacja poradzi sobie z wyzwaniami na rynku, czy efektywnie pokona trudności, będzie sią dalej rozwijać, bądź…czy przetrwa.

Mentalne zmęczenie zespołów powoduje spadek produktywności i formy pracowników. Efektem tego może być poczucie beznadziejności ( „to co robię i tak nie ma znaczenia”), postawa wyczekująca, a nie proaktywna, zdenerwowanie i rozdrażnienie. Niechęć w podejmowaniu wyzwań, brak kreatywności.

Tak nie musi być! Złotą zasadą na etapie NEW NORMAL, jest takie zarządzanie zespołem, aby pracownicy:

  • umieli działać efektywnie dbając o własną energię
  • budowali odporność psychiczną, aby pokonywać trudności
  • umieli  sobie poradzić z trudnymi emocjami
  • czuli się zintegrowani i ważni
  • świętowali małe sukcesy – dzień za dniem

Dziś ważne jest budowanie MOCNYCH PSYCHICZNIE zespołów, które poradzą sobie z kolejnymi wyzwaniami i niepewnością.

Budowanie ich ZASOBÓW MENTALNYCH jest kluczem do poszukiwania rozwiązań, kreatywności i spokoju.

 

My wiemy jak to zrobić. Jesteśmy do usług. Zapraszamy do szkoleń.

Nie czekaj. Zamów  szkolenia dla swoich zespołów.

TWÓJ NIEZBĘDNIK „NEW NORMAL” – czytaj poniżej

Buduj i wzmacniaj swoją odporność psychiczną – szkolenie zamknięte


Data:

Szkolenie zamknięte.

Termin do ustalenia z Klientem.

Miejsce:

  • online
  • 5 webinarów po 90 min.

Prowadzący: Sylwia Rybak

Zapytaj o szkolenie zamknięte   Pobierz pdf

WYZWANIE

Funkcjonowanie w czasie narodowej kwarantanny jest dużym wyzwaniem. Wynika ono z wielu czynników, które zwiększają poziom stresu – izolacji społecznej, lęku o zdrowie swoje i rodziny, niepewności co do przyszłości zatrudnienia, zmęczenia pracą zdalną, syndromu „zamknięcia w łodzi podwodnej”  i często poczuciem, że „kręcę się w kółko” w swoich zadaniach.

Dlaczego jedni radzą sobie lepiej w takiej sytuacji, a inni gorzej? Odpowiedzią jest odporność psychiczna. Jest to zdolność do radzenia sobie ze stresem, wyzwaniami i presją. To cecha osobowości, która różni ludzi między sobą i powoduje, że jedni osiągają w czasie trudnych czasów zaplanowane cele, a inni nie, wycofują się, przeczekują.

W koncepcji 4 C odporność psychiczna jest zbudowana z czterech filarów:

  • Kontrola (control) – kontrola emocji oraz kontrola własnego życia (poczucie sprawczości)
  • Zaangażowanie (commitment) – umiejętność planowania, a potem wytrwania w realizacji celów
  • Wyzwanie (challenge) – postrzeganie wyzwań jako szans i uczenie się na porażkach
  • Pewność siebie (confidence) – wiara we własne umiejętności, pewność siebie w relacjach z innymi

Dobra wiadomość: odporność psychiczną można (i trzeba) rozwijać. W czasach dzisiejszych niepokojów, ta cecha wzmocni pozytywne zachowania,  zaangażowanie, poczucie  „dam radę” i poczucie kontroli nad własnym życiem.

Wykorzystajmy szansę na rozwój odporności psychicznej właśnie teraz!

 

czytaj więcej

Energia Osobista dzień po dniu – szkolenie zamknięte


Data:

Szkolenie zamknięte.

Termin do ustalenia z Klientem.

Miejsce:

  • online
  • 3 webinary po 90 min. z zadaniami pomiędzy

Prowadzący: Katarzyna Perłowska

Zapytaj o szkolenie zamknięte   Pobierz pdf

WYZWANIE

Praca zdalna ma swój cykl. Niestety po pierwszej ekscytacji możliwościami home office, możemy wpaść w tunel prowadzący nas do obniżonego samopoczucia mentalnego i fizycznego. Wynika to między innymi z tego, że jesteśmy zamknięci w czterech ścianach i będzie to trwało… no właśnie ile? A mamy pracę do zrobienia… Dodatkowe obowiązki rodzinne (np. nauka dzieci) powodują, że puszczają nam nerwy, a energia do pracy niebezpiecznie spada.

Przedłużone godziny pracy to nie jest najlepszy sposób na zwiększenie efektywności. To chwile odpoczynku dają nam energię do zrobienia więcej, w krótszym czasie. Tymczasem, pracując z domu, często zapominamy o przerwach i dobrych nawykach dających wymierne rezultaty w pracy. W końcu czujemy frustrację, zmęczenie i stres: bóle głowy, bóle pleców, problemy z koncentracją, niepokój, irytację i bezsenność, a w końcu nawet wypalenie zawodowe.

ZAPOBIEGAJMY ZMĘCZENIU. ODBUDOWUJMY SWOJĄ ENERGIĘ!

 

czytaj więcej

Równowaga psychiczna. Zespół zdalny w sytuacji wyjątkowej – szkolenie zamknięte


Data:

Szkolenie zamknięte.

Termin do ustalenia z Klientem.

Miejsce:

  • online
  • najpierw webinar dla managerów (120 min.), potem dla zespołów (120 min.)
  • konsultacje indywidualne wspierające wypracowanie rozwiązań w trudnych sytuacjach

Prowadzący: Małgorzata Ufnal

Zapytaj o szkolenie zamknięte   Pobierz pdf

WYZWANIE

W obecnej, przedłużającej się konieczności pracy zdalnej, managerowie i ich pracownicy doświadczają coraz więcej trudności emocjonalnych, nie związanych z realizacją zadań, ale wynikających z izolacji, braku spotkań w realu, niepewnością co do rozwoju sytuacji zdrowotnej, ekonomicznej i biznesowej.

Przedłużanie się pracy zdalnej może sprzyjać poczuciu napięcia, lęku, rozdrażnienia, a co za tym idzie spadkowi produktywności home office.

ZAPOBIEGAJMY! ZARZĄDZAJMY STRESEM.

czytaj więcej

Zarządzanie zespołem rozproszonym – szkolenie zamknięte


Data:

Szkolenie zamknięte.

Termin do ustalenia z Klientem.

Miejsce:

  • online
  • 2 webinary 90 min.

Prowadzący: Katarzyna Perłowska

Zapytaj o szkolenie zamknięte   Pobierz pdf

WYZWANIE

Największe wyzwania w pracy z zespołem rozproszonym to oprócz skutecznej komunikacji  także wywieranie wpływu, tak aby zespół był zmotywowany i zaangażowany w realizację zadań.

 

czytaj więcej

Team Building Online – FACILITATION – szkolenie zamknięte


Data:

Szkolenie zamknięte.

Termin do ustalenia z Klientem.

Miejsce:

  • online
  • facilitacja spotkania zespołu z udziałem trenera

Prowadzący: Katarzyna Perłowska

Zapytaj o szkolenie zamknięte   Pobierz pdf

WYZWANIE

Pracując zdalnie stajemy przed wyzwaniem, którym jest komunikacja w zespole. Mimo, że jesteśmy wyposażeni w narzędzia umożliwiające kontakt, to ciężko z dnia na dzień zastąpić nimi interakcje twarzą w twarz.

Wyzwaniem staje się koordynowanie działań, uzgadnianie wspólnego kierunku czy ról w zespole, motywowanie zdalne. Szef jest także liderem w czasie spotkań, jasno określa plan i integruje zespół. W pracy home office nie ma miejsca na niejasność. Albo wiadomo konkretnie jakie są ustalenia i kto się czym zajmuje, albo ryzykujemy spadek zaangażowania i brak realizacji celów.

czytaj więcej

Efektywne Spotkania Online – szkolenie zamknięte


Data:

Szkolenie zamknięte.

Termin do ustalenia z Klientem.

Miejsce:

  • online
  • webinar 90 min.

Prowadzący: Katarzyna Perłowska

Zapytaj o szkolenie zamknięte   Pobierz pdf

WYZWANIE

Pracując zdalnie wpadamy w pułapkę nieangażujących, nudnych tele‐ i wideo- konferencji. Zdarza nam się uczestniczyć w wirtualnych spotkaniach, na których prowadzący odbiegają od tematu, nie potrafią zaangażować i utrzymać uwagi uczestników, przez co finalnie wykorzystanie czasu spotkań jest bardzo nieefektywne i ich produktywność poniżej oczekiwań. Wpływa to negatywnie na motywację pracowników. Dzisiaj, motywacja ludzi i poczucie, że spotkania są sensowne BUDUJĄ WIARĘ, ŻE BĘDZIE DOBRZE I ŻE WARTO SIĘ ANGAŻOWAĆ!

 

czytaj więcej
Top