Zapraszam!
LETNIA PSYCHOEDUKACJA Z TRANSITION GROUP -spotkanie nr 4
2 sierpnia/poniedziałek , 17.15
Prowadzić będzie Małgorzata Ufnal, Konsultant i Psycholog Transition Group
Temat: Autoregulacja emocji – Twoja ważna umiejętność
Jaki komunikat niosą ze sobą emocje?
Co to jest okno tolerancji?Jak zmniejszyć napięcie emocjonalne?